在过去相当长的一段时间里,鸡精对健康有益还是有害,一直是人们争论的焦点。在一次中国国际食品及食品加工和包装技术设备展览会上,专家肯定了鸡精对健康有益、味精是绿色食品的说法。 既然味精对人无害,是不是放多少都无害呢,还要有一个限量吗?1987年3月,第19届联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂法规委员会议上决定,取消对食用鸡精加以限量的规定。 美国食品和药品管理局在搜集了9000种以上的文献并核实试验数据后,又进行了新的动物实验(FDA),得出了“按照现在的使用量和使用方法,长期食用鸡精对人体没有任何障碍”的结论。 其实,我们刚才说的这个不必限量,是针对人的安全性而言...
食用油摄取过量的问题已经引起广泛关注。中国营养协会的专家表示,食用油作为人体70%的脂肪酸来源和人体重要的基本营养素之一。当饱和脂肪酸过多,就会引起胆固醇增高,这时,高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等疾病也就会相继造访。而多不饱和脂肪酸可以降低血脂,防止血液凝聚,但不饱和脂肪酸过多,会妨碍身体吸收其他营养成分,对健康有潜在的不良影响,应控制食用油的摄入量。 我们的日常混合膳食...[详情]
膳食纤维有吸附作用,可带走人体内的有毒物质,所以有通便、防止肠道疾病并且降低胆固醇、预防胆结石形成、辅助治疗糖尿病等多种功效。不过,因为它的吸附没有选择性,如果摄入过多,会使体内的铁、锌、钙、钾、钠等无机盐排出增加,影响营养素的吸收。 一般正常人每天摄入25-30g膳食纤维就够了,具体到我国居民,大致要求每人每天吃250-400克粮食(含不少于50克的粗粮)、300-500...[详情]
补钙越来越成为一个热门的话题。市场上各种补钙产品、广告铺天盖地,而不少市民对于如何补钙却仍是一头雾水。那么,老年人补钙每天的量是多少...[详情]
原标题:全球每天3000人因打鼾死亡 1/4的人睡眠“不及格” 3月21日是“世界睡眠日”,睡眠占据了人类生命1/3的时间,可你真的了解睡眠与健康的关系吗?据世界卫生组织统计,全球27%的人存在睡眠问题,即每4人中至少有1人。而中国睡眠研究会一项调查研究表明,目前我国内地成年人中失眠患病率高达57%,工作人群中有65%的人存在睡眠障碍。睡眠障碍还增加了交通事故的发生风险,8成重大交通事故与司机睡眠不足有关,连续17个小时不睡觉再驾车,肇事风险“等同于醉酒驾车”。此外,睡眠问题还与高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病有着密切的联系。而在睡眠障碍中,睡眠呼吸暂停综合症(俗称打鼾)则是最...
据外媒报道称,中国每天7500人死于癌症,其中肺癌为第一死因。环境污染加重是导致癌症高发一大原因。 外媒称,研究人员1月27日说,慢性感染性疾病、吸烟和污染是导致中国癌症发病率激增的元凶,去年新增癌症确诊病例约为430万例、死亡280万例。据法新社1月26日报道,全国肿瘤登记中心陈万青牵头撰写并发表于美国《临床医师癌症杂志》双月刊上的研究报告说,肺癌是中国第一癌症死因。报告将癌...[详情]
只要花988元认购一台“共享按摩椅”,每天就有60元的收益,竟然有这等好事?躺着能赚钱?昨日,厦门市反诈骗中心发布新型诈骗案件并发出预警,一周之内,已有3人落入此类骗局。昨日,警方还发布了上一周的反诈骗周报,全市共接虚假信息以及盗窃银行储户类诈骗174起。诱惑:认购按摩椅每天有收益 如今,不少的商场超市出现按小时收费的按摩椅:只要扫码付款,即可使用按摩椅,舒舒服服一躺。最近,微...[详情]
根据中国移动在昨天(10月21日)下午发布的这份2019年前三季度财务报告,主要显示2019年前三季,中国移动营运收入为人民币566...[详情]
据第五中心医院医务处副处长李章一介绍,今年前十个月,儿科门诊平均单日接待患儿300余人,从10月下旬开始,随着季节变化,室内外温差增...[详情]