其实空腹跑步是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。 我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。 空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，该“毒物”往往就是导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。 每天早晨起床的时候喝止一杯白开水是有利于身体健康的，但如果要进行跑步，那应该在喝水后的20分钟再进行跑步。长期空腹跑步可能会导致出现“岔...
长沙某高校20岁的大三学生郑小亮（化名）近日参加了一场5000米长跑赛，刚跑完第一圈，他就突然摔倒在地，突发心跳、呼吸骤停。经检查，郑小亮被诊断为一种恶性心律失常——心室颤动，同时由于心脏骤停导致缺血缺氧性脑病、脑水肿、视乳头水肿，引发了双眼失明。据了解，郑小亮在跑步之前并没有任何明显的不适，摔倒后医务室教师立即对他实施了心肺复苏，然后联合班级教师一起将其送至长沙市中心医院急救。到达医院后，该院急诊科医生迅速开展电除颤、气管插管、心电监护及相关药物治疗，最终让郑小亮恢复了意识。随后，郑小亮便从急诊科转入心血管内科病房进行进一步治疗。“根据患者的病情和检查结果，诊断为心律失常、...
2016北京国际长跑节将于4月17日(星期日)7时举行。比赛起点设在天安门广场，终点设在奥林匹克公园庆典广场。据市交管局通告，比赛期间将对部分道路分时、分段采取临时交通管制措施。 据悉，下周日将有2.1万名长跑爱好者分别参加半程马拉松和家庭跑比赛。半程马拉松路线为：由天安门广场出发，经广场东侧路、东长安街，东、北二环辅路(建国门桥至安定门桥)，安外大街、安定路、奥体中路、北辰路...[详情]
悠哈美发店已经关门多日。 很多人也许还记得这件事：一位金华来宁波的小伙子到位于江东中兴路的悠哈美发店（工商注册店名），在理发师推荐下做了“37元钱一个”的发型。结账时他被告知：37元是“一个夹子”的价钱，他理发用了48个夹子，计费1776元！事情被曝光后，该店被物价局和市场监管部门开出了29万元的处罚单。没想到处罚单开出没多久，这个店又出事了。40多万元会费疑被卷走 黄女士是...[详情]
天安门广场西侧路、前门大街等路段 沿线禁止各种车辆停放 69条公交线将绕行避让。 ...[详情]
4月16日，南京交警九大队民警在浦镇大街开展酒驾专项整治时，发现一辆轿车驾驶人在看到民警后竟然弃车逃跑了。...[详情]
