表现为不易入睡，多梦易醒，再睡困难，心悸健忘，神疲乏力，饮食无味，食后腹胀，面色少华，脉细弱。宜补养心脾，养血安神。 药膳可用：龙眼枣仁莲子羹 【原料】龙眼肉20克，炒酸枣仁10克，莲子20克，百合10克，冰糖20克。 【制法】先用开水浸泡莲子，脱去薄皮；百合洗净，酸枣仁洗净装入纱布袋中。将龙眼肉、莲子、百合及酸枣仁纱布袋放入锅中，加水煎煮，至莲子、百合熟烂，弃去酸枣仁纱袋，再加入冰糖，糖化后即可食用。 【特点】方中龙眼肉性温味甘，入心脾经，有补心脾、益气血作用，含单糖及铁较高，利吸收。莲子性平味涩，入心脾肾经，有养心、益肾、补脾功用，使人宁静易入睡。百合可养心神，...
妊娠早期胚胎的生长发育速度缓慢，胎儿尚小，胎盘及母体组织的增长变化不明显，对各种营养素的需求变化不大。但是许多孕妇在此期发生早孕反应，食欲不振，进食量比平时还少，容易缺乏营养，同时妊娠早期是胚胎组织分化和主要器官、系统的萌芽阶段，任何营养素的缺乏都容易造成胎儿发育不良或造成先天缺陷、畸形。因此应注意保证维生素和微量元素的全面摄入。妊娠中期胎儿各器官组织迅速发育，母体对营养素的...[详情]
新妈中美日德坐月子 饮食大不相同 四位中国妈妈在不同的四个国家分娩，医生们建议的产后恢复方法也大有不同。么么整理了四位中国新妈在不同国家的产后经历，可谓大不相同。快来看看这些不一样的“月子习俗”吧。 中国坐月子 妈妈小南：我认为坐不坐月子，怎么坐月子要根据自己实际的身体状况。对我来讲，太传统和太西化都不行。 凉的东西：刚生完孩子时，其实我特别想吃冰激凌或喝冰镇饮料，但...[详情]
老年人不愿呆在家里，在家里，反而爱烦躁、发脾气、易生病，渴望理解和交流,所以希望各位家庭能够多多理解老人，满足他们的心理需求，那么老...[详情]
“新生儿身体活动和心理活动有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
雾霾给人们生活带来诸多不便，这还不算什么，更可怕的是，那被称为PM2.5的颗粒物，可以被直接吸入肺部，长久下去，对人体造成严重损害。惊恐之余，人们纷纷买口罩，戴帽子，但在严密防护的同时，有没有人想过：如何才能防治雾霾，让这些繁琐的措施都不再需要?专家指出，雾霾形成的主要原因是扬尘和汽车尾气增多，而根本原因则是生产方式依赖煤炭。因此，防治雾霾最根本就是要转变发展方式，保护生态环境。这不仅是政府的责任，更是我们每一位公民的责任。政府、南昌市建委：后八轮进出工地要冲洗 面对日益加重的污染情况，政府部门正在采取措施积极应对。记者从南昌市建委了解到，该部门加强了对施工单位的管控，要求工...
信息技术的发展，为人类开拓出崭新的生存空间。这种能力渗透到各行各业，使我们进入了无限遐想的信息革命时代。新技术的双刃剑效应，使其在带给我们巨大正能量的同时，也某种程度存在被某些人利用，违法违规的实施其个人贪欲，集团犯罪，国家称霸的可能性。赵战生 全国信息安全标准化委员会委员电讯欺诈、网络犯罪、网络传播的暴恐音视频、蛊惑人心的网络谣言几乎每天骚扰着我们。斯诺登事件让我们逐渐明白，...[详情]
近日，江疏影微博晒出素颜吃火锅照片，并配文“相信我，夏天吃火锅是减肥的”。吃火锅还能减肥？江疏影面前的红油辣锅引得不少网友表示“吃火锅减肥的这种操作怕是只对江疏影有效果吧”“火锅表示不相信”。火辣辣的牛油锅里涮涮雪花肥牛卷、肥羊卷、猪脑，谈天说地，好不快活呢！如果还能减肥，那就是意外之喜了！火锅“不相信”，那医生相信吗？中大医院临床营养科夏朋滨营养师介绍说，吃火锅减肥的效果微乎...[详情]
自MERS(中东呼吸综合征)疫情在韩国爆发以来，想必很多人都取消了暑期赴韩旅游的计划，或是赴韩留学计划。虽然目前我国并未叫停赴韩旅游...[详情]
经历艰辛的十月怀胎，终于迎来了宝宝的到来，但是激动、兴奋之余，问题随之而来。原本开朗乐观的妈妈们，开始沈默寡言，郁郁寡欢，产后抑郁症...[详情]
