产后慢跑肯定能瘦身的,但是产妇刚生产完,身体还比较虚弱,而且要经历坐月子,产妇想瘦身,在饮食上一定要有所侧重,不要吃太多高热量、高脂肪的食物。营养清淡最为适宜。 一般来说,女性刚生产完,不适合减肥,尤其是剖腹产的产妇,一定要等到伤口愈合后再减肥,不然很容易撕裂伤口,一般来说,产后半年进行慢跑减肥最为恰当。 跑步的要领,跑步的动作并没有一种固定的模式,只要身体各部位动作能协调、顺畅,不会造成紧张的动作,大抵就是有效的跑步动作了。 首先,必须要有良好的身体姿势(Posture);而良好身体姿势的先决条件是具备适当的肌肉力量。一些可以强化肌肉力量的运动如:仰卧起坐、伏地挺身、交...
卵巢早衰对于女性的影响是非常的明显的,可以导致女性出现月经紊乱、闭经、绝经期提前来临等等,那么慢跑能提高卵巢质量吗?跟着佰佰安全网小...[详情]
昨日,海口市民张女士向本报反映,海口华信大厦玻璃幕墙在超强台风“威马逊”中破损严重,经常会有玻璃掉下来,前日还差点砸中她,存在极大的安全隐患。对此,物业公司相关负责人表示,本周六、周日会集中处理破损的玻璃。“威马逊”台风过去已有半个多月,海口华信大厦被损坏的玻璃却仍没有处理,如今更是掉落下来,虽说没有砸到市民,但谁能保证下次路过的市民不会被砸到,运气并不会永远都那么好。因此,当务之急,就是尽快将受损的玻璃进行处理,排除安全风险。但遗憾的是,华信大厦物业却硬生生要等到周六周日处理,也就是说,至少还要等待三天,那么,在未来的几天里,过路的市民依然要提心吊胆。人命关天,华信大厦物业...
1月8日记者实测安装百度浏览器时需要的授权。手机截图被指控涉嫌“监听电话”,百度方面回应称,没有那个能力;专业人士表示,技术上可以实现监听,但很少有人这么做上周,江苏省消费者保护委员会(下称江苏省消保委)向百度公司提起民事诉讼,指控百度旗下APP涉嫌“监听电话、定位”。1月8日,百度召开媒体沟通会,再次强调旗下APP不会、也没有能力监听电话,同时百度APP敏感权限均需授权,且...[详情]
近期,儿童感冒、发烧等病患多发,各大医院儿科门诊迎来就诊高峰。与此同时,一张手写的“儿科用药宝典”在朋友圈热传,不少宝爸宝妈纷纷转发收藏以备不时之需。 近日,这份“儿科用药宝典”疯传于朋友圈。经过专家鉴定,这张宝典里,最靠谱的其实是结尾的3句话:“不要擅自加抗生素!发热不要捂!衣服比你自己少一件!”至于其它的内容,医生表示,涉及过度用药、过度治疗。例如,“宝典”中提到,当儿童...[详情]
点的外卖盒饭里,竟然吃出一只好大的虫子。17日中午,汉口市民李女士被恶心到了。后经记者协调,店家给予了三倍的补偿。...[详情]
在联合国成立70周年上,国家主席习近平在纽约联合国总部出席并主持全球妇女峰会。他指出:“确保所有女童上得起学和安全上学。努力消除一切...[详情]