1、补钙剂量是否足够 很多家长在给孩子补钙的时候只知道孩子吃了钙，而不知道吃了多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长，还会让孩子错过补钙的最佳时间，无法为骨骼 储存 更多的钙。 2、维生素D摄入是否足够 缺少维生素D，吃再多的钙也吸收不了多少，骨骼内也不会沉积更多的钙。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳，孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D。而秋冬季节日光照射不充足，孩子户外活动少，应注意额外补充一些维生素D，但每天补充的总剂量不宜超过800国际单位。 3、膳食是否有影响 膳食中食盐含量较高或大量吃高蛋白食物，会使钙从尿中的丢失增多;高脂肪饮食，...
其实，老年人饮食注意“五个字”，具体归纳为：暖、软、淡、润、少。其中这个“润”字可能很少有人留意。“润”指的是不要太干，每顿饭最好汤汤水水，包括各种蔬菜汤、粥类等。 老人如何饮食 老人们的消化系统会随着年龄增长慢慢老化，胃肠黏膜已发生退行性变化，胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少，使消化功能下降，一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担。汤、粥类的食物对老人来说，更易吸收、更...[详情]
数九寒天，是心脏病人的魔鬼时刻。据统计，一年中最危险的月份要数12月，在寒冷的天气中，心脏病发作的几率明显升高，调查表明，该月份死亡人数居全年各月之首，死亡例数占到总数的10.4%。 寒冷对心功能正常的人影响不明显，但对心脏病患者则有显著不同。首先，气温下降使人体耗氧量增加，为维持正常的体温，血管收缩，血压升高，心率增快，心脏的负担也就增加了。其次，天气变冷能使血流变慢，从...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性乳房保养的六个秘方的相关知识吧。...[详情]
党的十八大以来，以习近平为总书记的党中央在推进社会主义文化发展方面，形成了一套具有全局和长远指导意义的大智慧、大战略和大思路，构成了习近平治国理政思想体系中的一项重要内容。习近平治国理政的文化大思路主要包括以“六个一”为主体内容的基本框架：一面伟大旗帜：高举马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义伟大旗帜。在前进道路上，我们一定要坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持和拓展中国特色社会主义道路，坚持和丰富中国特色社会主义理论体系，坚持和完善中国特色社会主义制度。——2013年1月，《全面贯彻落实党的十八大精神要突出抓好六个方面工作》新形势下，我们要坚持和运用好毛泽东思...
10月23日上午10点过，在G65包茂高速白云隧道内，发生了一起小车和客车的擦挂事故。处理事故时，小车驾驶员只说了六个字，就被执法人员断定出他应该对这起车祸承担全部责任。他究竟说了什么呢？ 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十八条的规定，车辆、行人应当按照交通信号通行。而在白云隧道的入口，有明确的标志，隧道内严禁随意变道。 随后，执法人员调取了小车的行车记录仪。记录的画...[详情]
年轻人漂泊异乡打拼，竟然连住有所居都保证不了？若想有一套属于自己的房子，竟然要掏空夫妻双方的父母、爷爷奶奶、外公外婆三代人“六个钱包...[详情]
9月8日，中国男篮结束了在本届世界杯上的最后一场比赛，面对实力强大的非洲劲旅尼日利亚，最终以73：86遗憾败北。...[详情]
