紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳,这是因为紧身衣裤通过不同的压迫力度,加速了血液循环,从而促进身体中的静脉回流,及时排出乳酸的代谢。也就是说,穿着紧身的衣裤,可以促进你在健身训练中的运动耐力。 紧身裤和紧身衣这些跑步装备,有利于保持人体最佳的肌肉运动温度,加速运动中排热、排汗的体温调节过程。另外,跑步锻炼中,保持合适的肌肉温度可以减少受伤几率,保证更好的跑步运动效果。这是跑步要穿紧身裤的重要原因。 跑步运动中最可怕的可能不是关节受到的冲击,而是身体冲击产生的共振,跑步运动产生的身体共振,会使身体组织、关节、软骨等都很容易受到磨损和破坏。体重大的人尤其容易受到共振的影响...
第一层排汗,要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去,一般是涤纶或者特种涤纶,夏天光穿第一层就够了; 第二层保暖,一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒,天气凉时用来保暖; 第三层保护,防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦,一般是锦纶做的风衣; 二、针对题主3个细节问题的建议: 1、跑步的时候穿的内衣裤有什么要求吗? 建议:内衣裤一定要是运动型的,不要穿纯棉制品。否则等跑...[详情]
原标题:该不该穿秋裤:不穿患关节炎?穿了降抗寒基因?不穿易患关节炎? 穿了又会降低抗寒基因?秋裤到底穿还是不穿-打破砂锅今年北方的秋天貌似比往年来的更凛冽些。国庆假期,我国北方地区接连受两股冷空气影响,不少地方降雨降温。中央气象台发布的预报显示,10月14日至17日,我国北方地区自西向东有一次中等强度冷空气过程,部分地区先后有4℃—8℃降温,局地降温可达10℃—12℃。“有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着秋意渐浓,温度骤降,很多不扛冻的小伙伴已经早早的把秋裤穿起来了。秋裤作为御寒神器由来已久,但近来却饱受诟病。很多关于该穿或是不该穿秋裤的传言在朋友圈里经久不息...
今天(4月29日)是五一小长假第一天,男孩松松(化名)的妈妈却遭遇了惊魂,幸亏遇到了特警。当天下午2点左右,一辆特警警车在巡逻到省府路保俶路交叉口时,突然注意到路口有人拼命招手,蜀黍看到有位女子正抱着孩子大哭,大人小孩哭成一团,发生了什么事?下车一看,特警队员们也都吓了一大跳:这名被母亲抱在怀里,哭得厉害的男孩,舌面上竟然有个洞,对穿了! 哇哇大哭的男孩今年4岁,正是松松,今天...[详情]
不会游泳不能毕业——清华大学将从2017年开始针对本科新生提出的这一新要求,一时成为舆论热点。据清华新闻网此前报道,清华大学校长邱勇在学校2017年教职工大会上提出:“针对如何进一步弘扬清华体育传统的问题,学校将增加大一新生课外锻炼时间,并对每一位新生提出学会游泳的要求等。”3月27日,清华大学校方证实,这一要求的标准说法是——从2017级开始,清华大学学生必须通过入学后的游泳...[详情]
近日浙江嘉兴。一女子走在商场廊桥时掉进下方鲨鱼池,保安跳水安全救出。...[详情]
夜深人静的时候,一名男子悄悄躲在路边树丛中,在四处张望无人后,举起自制的弹弓向超市玻璃窗打去,而后从容地钻进超市拿走一整箱高档香烟和...[详情]