灭火毯的使用方法： 1、将防火毯/灭火毯固定或放置于比较显眼且能快速拿取的墙壁上或抽屉内。 2、当发生火灾时，快速取出防火毯/灭火毯，双手握住两根黑色拉带。 3、将防火毯/灭火毯轻轻抖开，作为盾牌状拿在手中。 4、将防火毯/灭火毯轻轻的覆盖在火焰上，同时切断电源或气源。 5、防火毯/灭火毯持续覆盖在着火物体上，并采取积极灭火措施直至着火物体完全熄灭。 6、待着火物体熄灭，并于防火毯/灭火毯冷却后，将毯子裹成一团，作为不可燃垃圾处理。 7、如果人身上着火，将毯子抖开，完全包裹于着火人身上扑灭火源，并迅速拨打急救120。
1、讲究科学合理的方法每次训练都要有一定的顺序，先热身运动(准备活动)，在冬天或环境温度低时尤为重要，一定要把各个关节运动开。略出少量的汗为好。然后是正式运动和放松整理运动。在正式训练中，有氧运动时要注意与呼吸的配合;若减肥要安排多组少次数，若健美则应少组多次数。大强度短时间训练有利发展力量和速度，中小强度长时间训练有利于发展耐力。 2、循序渐进刚开始锻炼的练习者，为了保证...[详情]
漫步机 方法：双手握紧把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，然后自然交替前后摆动，恰似平地漫步。 功能：增强人体下肢肌肉力量，提高有氧运动能力。 注意事项：不宜太快;心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。 蹬力器 方法：先坐上座椅，手扶两手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准为连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为...[详情]
我们在公园里常常看见人们锻炼身体，而每个健身器材的使用方法各不相同，今天佰佰安全网小编教教大家公园健身器材的使用方法。 ...[详情]
央视网消息：今天（4日）早上5点10分左右，山东泰安中天大厦写字楼发生爆炸，造成一名保安员死亡。爆炸的地点位于大厦一楼西配楼的食堂。目前事故原因正在调查中。 佰佰安全网：逝者安息，希望多赔点钱给死者家属，不要因为是弱势群体就任意欺凌。
几乎人人都有医保卡，身体出个小毛病，最常用的就是它。但是你知道吗，医保卡除了买药、看病，又增加了好多新用途!下面就一起来看看吧，你肯定用得上!温馨提示：医保原则上是实行地市级统筹，因此全国各地的规定会不同，要按照当地的具体情况来看。 1一、医保卡的主要用途1、医保最主要的用途就是门诊看病付钱。2、医保还有其他用处，可以用这些钱在定点药店买药(非处方药物)，医疗器械，体温计和血压...[详情]
生老病死，人之常情。如果你所居住的小区“禁止逝者乘电梯”你会怎么办？近日，家住无锡市的许阿婆十分气愤，家中95岁高龄的母亲顾老太前不久去世，可就在6月9日出殡的前一天，家人竟在一楼电梯附近看到了一张禁止本幢楼逝者乘坐电梯的告示。无奈之下，家人只好走楼梯将棺材从17楼搬下。许阿婆说，居民楼楼道很窄，棺材又很大。一到转角处就磕磕碰碰，“棺材上的配饰都损坏了，抬棺材的人也累得够呛。...[详情]
2017年4月2日下午19点，梅园新村派出所接到大行宫某超市保安部报警称，有一名女顾客偷了他们卖场两千多元的东西离开时被他们当场抓获...[详情]
2015年9月12日晚，五华区北仓园丁小区发生一起人身安全伤害事件。该起事件中，一名小区业主打砸小区内停放车辆后，接连打伤保安和物业...[详情]
