1、首先,从目前的营养学角度来看,碳水化合物不完全等同于糖,碳水化合物包含了糖类。日常生活中提及的不要多吃糖,并不等同于糖类。目前,对于低碳水饮食没有准确的定义。一般认为,碳水化合物比例低于常见膳食的饮食都可以称为低碳水化合物饮食。2016年膳食指南中碳水化合物提供的能量应占总能量的50%以上,而碳水化合物饮食一般把碳水化合物供量定在小于20%。 2、了解完低碳水饮食的定义,接下来一起了解下其减肥原理。不让身体摄入过多的碳水,让胰岛素维持低水平状态。当身体需要能量时,会使用储存的能量(糖原和脂肪),这样可以慢慢让体重降下来。听起来有理有据,但低碳水化饮食真的能减肥吗?下面...
1、狮子大开口 当他张大嘴时,你不得不想:他的目标是你的嘴,还是你的鼻子额头以及内脏。 2、胡子拉碴 满脸胡子,看起来是很有男人味,可是一扑到他怀里,可够你受的。 3、木头人 这种人完全没有反应,乏味,你会觉得镜子都比他热情可爱的多。 4、讨厌的大暴牙 如果你想象的出亲吻铁窗是什么滋味,就不难想象和暴牙的人接吻会是什么感觉。 5、滑溜如鳗鱼 他的舌头扫动的很...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人最讨厌的床上行为的相关知识吧。...[详情]
有一类人,永远不能体会备孕困难户的忧伤。当他们身边有姐妹迟迟不能接好孕的时候,她们便开始各种“说教”,以为她们的各种安慰对对方是好的...[详情]
24日,中国人民大学一则“只有春假还不够,春假有8天”的通知,悄然在微信朋友圈走红。按照学校通知安排,今年该校的春假为4月28日至30日,算上周末调休和“五一”假,实际上共连休8天。人大师生表示,“春假”作为学校给的“特殊福利”,是一年一度的“春游日”。据了解,人大实施“春假”制至今已有11年历史。校方称设置“春假”的缘由是“鼓励全校学生走出校园,深入到社会一线,脚踏实地考察社会肯定高校放“春假”者理由主要有两个,一是让学生走出象牙塔,去体验多彩生活,有利于学生的人生成长;二是“春假”在国外流行,这是“与国际接轨”。听起来蛮有理的,但“理想很丰满,现实很骨感”。先说第一点。无...
近日早上,眼看快到了幼儿园校车来接他的时间,5岁的牛牛开始坐立不安,他的小脑瓜里冒出一个想法:躲起来,不让家人找到,这样就不用去上学了…… 当天上午,家住颍东区枣庄镇的牛大爷发现小孙子牛牛不见后,以为孩子被人拐跑了,赶紧报了警。枣庄派出所民警赶到老人家中,了解到牛牛今年5岁,在枣庄幼儿园上学。平时幼儿园校车都是7点40分的时候接学生上学,当天早上他们一家人吃完饭后,牛牛就嚷着上...[详情]
人心都是肉长得,没有哪个大人会跟孩子计较。毕竟还是孩子,尚在年幼,根本不知深浅,所以一般情况大人都会进行说服教育,而不是体罚和责骂。今年已经两岁半的萧涵(化名)由于父母工作忙,不得不被提前送进了幼儿园。因为自理能力比较差,妈妈刘慧萍(化名)还特意多叮嘱幼儿园老师多照顾一下孩子,有什么事可以及时给她电话。可最近这两天刘慧萍发现孩子特别奇怪,每天早晨送他去幼儿园,他都会哇哇哭。甚至...[详情]
每到节假日,堵车是常事,但开车在高速上总有那么一些司机十分讨人嫌,甚至引发路怒症。今天就来盘点一下,那么让人最痛恨的开车恶习,看看你...[详情]
安装了监控设备的地方,犯罪分子往往会有所顾忌,但偏偏有个大胆的毛贼对监控探头有兴趣。他分两次偷了两个监控探头,目的竟是为了随时能监视...[详情]