练习瑜伽不一定是瑜伽服，但一定要穿着舒服的衣服，因为动作的原因，一定要舒服，还有有时候心情也很重要，一套漂亮的衣服，会让我们更加觉得心情舒畅，穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，胸部比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定胸部，防止动作时，胸部晃动。如果没有运动内衣，直接不穿内衣就行了，但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的内裤 纯棉内裤透气性好，但是容易汗湿，为避免运动过程中内裤汗湿，引起不适，最好穿时尚的排汗内裤。 3、穿伸展性好的长裤 要穿伸展性好的长裤，长度大小要适当宽松，裤子的长度最多只能到脚踝处，不能过于...
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择，现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及，应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服，气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热，气温低则选择较厚保暖的运动服，这样可让自己在运动中将肌...[详情]
跑步，属于全民运动之一，时间地点不受限制，简单方便，很多人一提到运动，就会想到跑步，不仅可以锻炼身体，还可以减肥。所以，跑步在人们心...[详情]
4月28日下午4点，一个中年大叔背着一个双肩包来到西湖区一连锁超市，从超市一楼入口走进去后开始他的疯狂“采购”。 他先是来到卖乳制品的货柜前，拿了一盒酸奶，一包绿豆汤、一包红豆汤；然后来到熟食货柜前，拿了啤酒鸭、咸草鸡；又到了卖水果的货柜前，拿了两个西瓜、一盒榴莲、一盒葡萄、两盒樱桃；之后又陆续拿了罐头、调料、铁皮石斛、青春宝口服液…… 最后，这位大叔在卖零食的货柜拿了一盒爆米花后，结束了自己的“采购”。 选购了那么多食物和保健品的大叔，最后一个动作把大家惊呆了……他把这些拿来的食品和保健品全都偷偷塞进了自己双肩包里，并试图从超市一楼的非购物通道离开，被超市保安人员及时发现，...
网友列出的中年危机表现这两天，“首批80后已经37岁了”的消息估计让不少1980年出生的人狠狠地被“扎心”了一把。紧接着，网友还列出了“步入中年危机的一些表现”，继续“补刀”，如“开始喝黑咖啡”“买东西开始注重品质”等，暗示这是“衰老”的开始，这令一些80后开始“暴风哭泣”。但更多的人却发现，这哪里是“中年危机”，“聚会只去安静的酒吧”“珍惜身边的朋友”，根本就是健康生活的范...[详情]
8月22日凌晨1时许，肥东县经济开发区陈大郢小区内，一名男子一手拿着剪刀，一手拿着棍棒，坐在5楼阳台上，情绪非常激动，民警飞身扑救，将其抱下。当天凌晨，肥东县公安局指挥中心接到群众报警称，该小区7号楼501室，一名中年男子坐在阳台上，一只脚悬在空中，情绪非常激动大喊大叫，而且一手拿着一把剪刀，一手拿着棍棒。接警后，指挥中心立即指令经开派出所、消防大队、120救护车赶赴现场。由于...[详情]
5月25日，两名中年妇女，手执筷子、手帕、草虫等道具，在巫溪县下堡镇大街上“行医”，二人沿着下堡街道对沿街居民特别是年纪较大的老年人...[详情]
宿迁一女子在进入电梯后，随后一男子进入电梯，等电梯门一关上，男子突然上前抱住女子进行猥亵，时间长达一分多钟。...[详情]
