跑步消除脂肪肝，这在很多跑友身上都有了验证，非常有效，一般脂肪肝可逆性的啊，早期诊断并及时治疗常可恢复正常的，脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症 脂肪肝患者经常参加体育运动是必要的。体育运动不仅可以锻炼身体，增强体质，而且能够消耗过多的热量，使脂肪不在肝脏内蓄积，有效地预防脂肪肝，要根据自己的年龄、体质、爱好、体育设备等，选择一些合适的运动项目。运动可改善人体内各脏器的血液循环，增加肝血流量，改善肝脏对脂肪的代谢，有效地防止脂肪肝的发生。假若是中、重型脂肪肝，则还要限制运动量，平时注意休息，劳逸结合。 针对脂肪肝治疗，运动强度不能过小。一般情况...
对于非疾病引起的脂肪肝，饮食应该注意遵循“三高一低”饮食原则，即较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪。只有这样才能减少肝脏内脂肪的堆积，进而让病情尽快的好起来，多吃各种新鲜蔬菜和水果，增加vc含量，等这些对修复受损的肝细胞非常有好处。 孕妇患有脂肪肝还应该注意少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡饮食为宜；不吸烟、不饮酒...[详情]
1.常规治疗 (1)去除病因：针对不同的病因采取不同方法，酒精性脂肪肝患者应戒酒；营养不良性脂肪肝需合理加强营养；肥胖性脂肪肝应控制体重，着重减肥；糖尿病所致脂肪肝控制血糖后，脂肪肝即可得以改善；药物引起者停用引起脂肪肝的药物。 (2)合理饮食：合理的膳食应是高蛋白，适当热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成一种热能消耗的负平衡状态。营...[详情]
杭州26岁妹子小王，在一家网店做服装模特，人长得很甜美，身材也苗条。一年多前，公司又招了两三个模特，年纪在二十出头，大长腿、娃娃脸，她感觉到了竞争的压力。原本165厘米、105斤的小王，决心开始减肥。她尝试了很多方法，买了减脂茶、海淘了减肥药，节食更是不用说了，一年下来，瘦到了90斤左右。但当今年她拿到体检单时，整个人愣住了：我这么个瘦子怎么反而得了脂肪肝？减肥一年，反而得了脂肪肝小王进了浙江某医院施维群教授的诊室后，开始倒苦水：我明明吃得不多，荤菜都不碰，中午吃点水果、水煮青菜，晚上吃沙拉，连酱都不放，饿了就喝水。我这么清汤寡水的饮食，还会得脂肪肝啊，是不是检查出了问题？站...
因为工作关系，李女士每天和水果打交道，同时也有机会吃上各种新鲜水果。但是她没想到，自从进入公司两年多来，体重直线上升，最近一年增重30多斤，得了脂肪肝。最后发现，增重和脂肪肝竟然和每天吃水果有关。 每天两三斤水果致脂肪肝李女士36岁，一米六左右。自从两年前到了一家水果公司上班后，她的体重直线上升，仅去年一年，她就重了30多斤，还查出有脂肪肝。“我每天早餐不吃或者吃个菜包子，中餐...[详情]
高考季马上到了，莘莘学子们踌躇满志，正在做最后的冲刺。家长们也是倾其所有，从生活、饮食上不遗余力的支持，各种进补食疗方法也成了家长共同探讨的热门话题。但市区高考生小刘因吃得太好、动得太少，18岁就患上了轻度脂肪肝。 据了解，小刘今年面临高考，妈妈从年初辞了工作，专心在家伺候他。煎炒烹炸、大鱼大肉，家里按照孩子喜好，变着样地为小刘补充营养。爸爸还为孩子网购了营养保健品。可最近一...[详情]
一般来说，易胖体质的人患脂肪肝的机率较高，但消瘦体质的人患此病却不常见。...[详情]
今年18岁的小欣，是浙江宁波一名高中学生，因追求“骨感”，小欣下定决心节食减肥。半年下来，身高1.7米的她，体重迅速减至70多斤，瘦...[详情]
