一、夏季不要超过6点 研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，植物积存了大量二氧化碳，对人体健康是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。 二、冬季晨练时间在6～9点 晨练是否越早越好?专家提示，事实并非如此，特别是冬季天气转冷，晨练过早容易使人体受寒冷空气刺激，诱发心脑血管疾病。 对于时间自由度大的锻炼者，可将晨练安排在七点到九点这个时间段;对于早晨时间紧张的上班族，则可在六七点时进行适度锻炼。 三、春季晨练时间在太阳升起后 把握晨练的时间，不宜过早。由于春天晨...
生女孩的房事： 1、同房的时间。排卵日的前两三天可有正常的性行为，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。 2、阴道酸碱度调节。排卵前有透明多量的黏液分泌出来，这些黏液会阻止精子进入子宫，而Y精子较不能适应酸性环境，若在阴道停留时间太长，可能在未到达子宫口时已经被淘汰，而X精子较能适应酸性环境，故可...[详情]
跑步的最佳时间是晚上,晚饭后2到4个小时,一般认为20：30到21：30;晚上跑步健身,最好坚持一星期3次以上,每次30到60分钟.运动强度要掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内.假如心率过速,务必要减少运动量;假如一边锻炼还可以一边和旁人交谈的话,则说明锻炼强度尚可。 晚上适度运动产生的轻微疲劳感需要香甜的睡眠来解除,这就...[详情]
世界卫生组织建议：宝宝应当纯母乳喂养到6个月，6个月以后开始添加辅食并继续喂养母乳，喂养到2岁及以上。美国儿科学会、联合国儿童基金会...[详情]
“营养胎教的时间怎样安排”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
年近六旬的江某怎么也没有想到，自己的一次鲁莽行为，不仅丢了饭碗判了刑，还被宣告了“从业禁止令”，三年内不得从事学校保安工作。日前，福州市长乐区法院宣判首例侵害幼童从业禁止案，江某也为自己的行为付出惨痛代价。长乐的江某是保安公司派驻长乐一小学的保安。2017年10月底的一天，正值学校放学，执勤的江某看见年仅6岁的女童小花（化名）在校门口玩耍，小花的可爱让他突然起了歹念，趁四下无人，江某将小花抱起，对其进行身体抚摸。当天晚上回家后，小花将自己的遭遇告诉了母亲。其母亲闻讯后非常气愤，立即向公安机关报了案。迫于压力，江某在次日投案。出于侥幸心理，到案后的江某一直辩解自己只是出于喜欢才...
6月5日，两名在苍梧县旺甫镇中心小学伤人事件中受伤、后由梧州市人民医院收治的学生，经积极治疗病情明显好转。专家临床会诊和综合评估认为，这两名学生已达到出院标准，予以出院。当天下午，在梧州市人民医院急诊科留观室，受伤学生小斌康复情况较好，在病床前蹦蹦跳跳。小斌的爷爷黄先生说：“经过医护人员的照料，小斌的情绪已经比较稳定，而且一直嚷嚷着想回家。”黄先生还说，小斌得知自己可以出院，还...[详情]
2014年以来，贵州航天职业技术学院和厦门中海航投资集团开展校企合作，开设高铁乘务班。学生小米称，入读该班需交纳约2万元培训费，承诺毕业后可做高铁乘务员，但毕业后，只有少数人被安排了搬运工和保安工作。 根据记者调查，发现合同上写的是：高铁乘务方向。该校老师称这是农夫与蛇的故事，已经安排就业，学生忘恩负义。在学生反映情况后，教育部门通知校方立即退费，到学校称学费当年已经被合作企业...[详情]
4月16日，位于山东省济南市天桥区的山东雅博教育培训学校发生一起命案，学校两名教员在控制一名13岁学生的过程中致该学生窒息死亡。...[详情]
校园保安是学校安全保卫工作的“关键人物”，在维护全体师生的人身财产安全和利益，营造安全、稳定、和谐的校园环境中发挥着举足轻重的作用。...[详情]
