如何打造完美骨盆 首先是行为纠错 在平时的生活中一些不良习惯可能会对骨盆有所损伤，例如，穿高跟鞋，跷二郎腿等等。高跟鞋会增加踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。而二郎腿使得骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 其次是多运动 主要就是骨盆的运动，下面几点要点供备孕妈妈参考： 1、脚掌相对而坐，双手放在脚尖上拉，把集中力放在大腿根部。然后，慢慢地把身体往前弯。记得，脚掌要紧贴着，维持这个动作约30秒。 2、双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右脚...
“如何打造宝宝完美牙齿”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于准妈妈来说，甲醛的危害非常大。孕妇一旦吸入甲醛，轻则会有头晕、眼涩、咽喉疼痛等不适，重则会造成胎儿畸形甚至是流产。那么，如何打造...[详情]
节俭节约一直是中华民族的传统美德。5月17日，北京市海淀区东升镇，志愿者向路人发放《文明餐饮行动》倡议书。当日，海淀区文明办联合25家餐馆启动为期一个月的“俭以养德，文明用餐”主题宣传活动，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，打造健康饮食文化，提升文明素质，用省下来的钱，多做好事，多做公益。更多食品安全资讯、实时报道请关注佰佰安全网!
近日江西萍乡萍中附属学校为打造“零手机”校园，3个月没收了学生67部手机。据介绍，还有学生为了逃避检查，将旧手机上交，为新手机打掩护。据视频介绍，江西萍乡萍中附属学校正在打造“零手机”校园，该校政教处主任表示，手机一经收缴，期末考试之后将由家长来政教处领取。然而，一名“机智”的学生却想出了一个瞒天过海的方案。他将自己的iPhone 8去二手市场换了三部手机，用其中的一部手机为其...[详情]
河北将打造北京异地养老首选地京津冀协同发展为河北发展养老事业带来重大机遇。因此，河北主动作为抢抓机遇，积极与北京方面对接，着力打造北京异地养老首选地。异地养老，理想美好，但不能回避的是仍面临资金制约、医保结算难等现实问题。养老大市场 河北迎来大机遇京津冀三地60岁以上老年人口已超过1630万,其中北京市达到300万,天津市达到215万,有着巨大的养老服务需求。疏解北京养老服务业...[详情]
为了躲避寒冷加雾霾，如今，不少老人纷纷“南迁”广西、海南、云南等热带地区过冬。...[详情]
近日，国务院正式发布了《中国制造2025》规划，这是中国版“工业4.0计划”，也是我国实施制造强国战略第一个十年行动纲领。为了规划的...[详情]
