形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人想提高性功能练臀是关键的相关知识吧。...[详情]
公园内市民不遵守相关规定可能容易导致安全事故发生。12月19日上午11时许，河南省洛阳市王城公园，一男子翻越索道缆车护栏时突然落入虎园内的护网，大约20分钟后被救出。事后该男子称“想练后空翻”。 19日上午，一中年男子落入洛阳市王城公园虎园半空的护网上。微博网友火箭供图 游人围观被虎园半空的护网“网”住的男子。男子落虎山护网两虎“观望” 微博认证为“社会时事评论员”的网友火箭告诉记者，此事发生在昨日上午11时许，一中年男子乘坐公园内索道缆车，经过虎园时不知何故突然落入护网，“缆车有护栏卡住人，不主动一般是掉不下去的，下面就是老虎，当时现场围观的人很多。”他提供的多张现场图片显...
通过非法购买QQ号加入家长群，骗子打着名校头衔，利用父母对孩子殷切的期望，诱导他们缴纳“培训费”。1日，记者从句容检察院获悉，检方依法对犯罪嫌疑人黄奋涉嫌诈骗犯罪批准逮捕。建芳介绍，犯罪嫌疑人黄奋系海南省澄迈县人，偶然得知利用QQ诈骗的套路，就以每个QQ号6至10元的价格，非法购买大量QQ号。随后，黄奋批量加入各种家长群，以那些群名片标注了子女姓名的家长为目标，并冒充其子女申请...[详情]
对于低价自助餐，想必大多数吃货都对“廉价鸭肉代替牛羊肉”等套路有所耳闻。有钱人都吃高档自助餐，没钱又馋的，自然只能一边去小自助餐厅，一边安慰自己“鸭肉又不是不能吃”咯。不过，记者调查发现，自助餐厅的黑幕，远不止“鸭肉”这么简单，就算不能吓死人，也足以恶心死人。据报道，不久前，一位记者通过应聘，打入了石家庄一家知名烤肉海鲜自助餐厅内部，然后就被吓到了。记者发现，这家餐厅的后厨，...[详情]
中年男子利欲熏心，在家制造毒品从中牟利，6月26日，新绛县公安局古交派出所破获一起制造贩卖毒品案，涉案嫌疑人程某被公安局采取强制措施...[详情]
从今年1月开始，东城、西城和通州率先实现了道路停车电子收费全覆盖。近期，有市民在网络上反映，由于电子收费识别系统的误判，自己屡次遭遇...[详情]
