快速跑步属于无氧运动，会导致血压快速大幅升高，对高血压患者来说有一定的风险。高血压患者可以选择步行、骑自行车、游泳、慢节奏交谊舞或体操等都是不错的选择。就运动强度而言，每天总运动时间为30到60分钟，每星期运动3到7天，运动强度以停止活动后心率在3到5分钟内恢复正常为宜。 降血压的方法： 1.干活“慢”半拍 突如其来的任务,很容易使人压力倍增,血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研究提醒我们,此时不妨先把任务暂时放一放,整理好思路再开始。 2.经常快步走 研究发现,高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱,其效果甚至比跑步还好。最好每天步...
一般来说高血压是不用静脉输液的，除非是高血压急症(通俗的说就是血压很高，对身体也有一定影响)或者是高血压合并并发症，至于什么方案好，这个我帮您分析一下静脉降压药物给您参考一下： 1、硝普钠(sodiumnitroprusside)能同时直接扩张动脉和静脉，降低前、后负荷。开始时以50mg/500ml浓度每分钟10～25μg速率静滴，立即发挥降压作用。使用硝普钠必须密切观察血...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可以检测牛奶中的三聚氰胺、食品亚硝酸盐、瘦肉精、食用油酸价和水的纯净度5个项目。猪肉里有钩虫，煮不烂，杀不死?真相：所有感染畜禽的寄生虫及微生物(包括细菌、真菌、支原体、病毒等)均可通过高温处理后被灭活，...
原标题：李克强：更加注重预防为主、防治结合、综合治理继续将我国艾滋病控制在低流行水平李克强对国务院防治重大疾病工作部际联席会议第一次全体会议暨国务院防治艾滋病工作委员会第三次会议作出重要批示强调更加注重预防为主、防治结合、综合治理继续将我国艾滋病控制在低流行水平刘延东出席会议并讲话国务院防治重大疾病工作部际联席会议第一次全体会议暨国务院防治艾滋病工作委员会第三次会议11月29日...[详情]
人红是非多。西安“奔驰女车主”薛某对此大概深有体会——她又摊上事了。近日她又被告上法庭。这次状告者是西安本地的民办技校西安高速铁道技工学校，告的是“百万代言违约”。该校委托人说，坐引擎盖哭诉维权事件发生后，他用税后百万年薪，跟薛某签订了招生代言人的合同，结果对方至今未履行义务，因此合计索赔逾360万元。薛某方面回应称确有此事，称对方是在蹭热度炒作，不愿多谈。我说你毁约，你说我炒...[详情]
智能家居根本无法摆脱控制。通常情况下，智能家居包含智能照明、家电控制、安全防护、影音娱乐、环境监测、健康管理等几部分，其中的环境监测...[详情]
一块类似手表的小仪器，售价高达上千元，能够发出红光，戴在手腕上照照，声称能治疗“三高”(高血压、高血脂、高血糖)。...[详情]
