最好是争取晚上10点就要上床睡觉，假如晚上要到很晚才能睡觉，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。 二、制造一个良好的睡眠气氛 一定要注意睡床以及枕头。相关的学者表明，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要论对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。 三、采用调理型的饮食方法 自然的食物就是最好的治疗亚健康失眠的最佳食物。百合藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一...
什么是宝宝晕车 在旅途中，乘坐汽车、轮船、飞机等交通工具时，孩子出现的眩晕情况，就是晕车，又称为晕动症。晕车主要发生于3-12岁的孩子身上，在没吃东西、或者吃得过饱、情绪不稳定时，孩子更容易晕车。 如何预防宝宝晕车 1、选择孩子睡着之后出行 孩子睡着的时候，眼镜是不睁开的，所以不会收到任何讯息，因此不容易晕车。孩子上车后如果不舒服，就会很难入睡，所以尽量在上车前就入睡...[详情]
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。而鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。 玻璃瓶啤酒不能放在冰箱内冰冻，因为...[详情]
有人说，产妇生男孩时，要比生女孩更是一项“艰巨”的任务，因为产妇可能更为“痛苦”。那么生男孩要比女孩痛苦吗？下面就跟着佰佰安全网小编...[详情]
喝20瓶安眠药自杀轻生，却在他人喊叫声中醒来，这样稀奇的事情结果令人哭笑不得，原来从网上买来的安眠药是假的。 青岛小伙吃下两瓶安眠药轻生结果被人喊醒前天上午八点多，青岛崂山警方接到报警称，说自己的儿子在一处旅馆内要自杀轻生。民警冲进门去，喊了下小伙子他就醒了，原来小伙子吃了两瓶网购的安眠药，还没睡熟。青岛返岭边防派出所副所长苑福敏说，“我们敲了5分钟门，他才打开。我们发现这个男子当时精神比较正常，没有自杀倾向。”经过沟通后，民警发现叶某神志清楚，并没有过激的行为。但随后的一个报警电话，让民警的心再次悬了起来。民警说，“下午两点，我们接到这名男子的朋友打来的电话，说这名男子吃了...
买两瓶总价两元的矿泉水，两个男人还争着付钱，一张扎眼的百元大钞被他们传过来传过去。如果你是商家，可得小心了，这八成是假币团伙在演戏，准备玩掉包。最近，南京玄武警方破获了一个3人假币团伙，他们用这种手段吸引商家注意，用假钞掉包，让商家找钱。警方表示，目前还有不少受害人没有报警，希望他们看到报道后尽快和韶山路派出所联系。两人抢付钱后，真币“变”假币刘先生是南京一家小超市的店主。今年...[详情]
“酒托”的故事屡见不鲜，行为更加狡猾和隐蔽，防不胜防。不少媒体都爆出酒托诈骗钱财的案件，所以网络交友须慎重，网络安全问题也是值得大家所关注。。为了和相恋已久的女网友度过一个浪漫“七夕”节，一名外地小伙特意赶到南京，哪知道见面后“女朋友”却把他带到一家茶社，消费了6000多元。小伙子意识到可能遭遇了桃色陷阱，只能报警求助。瑞金路派出所接警后，民警立即赶到小李所在后标营一处茶社。小...[详情]
近日，家住渝北的一对新婚夫妇在酒店举办婚礼，本来结婚是件开心事，可没想到婚礼结束后，清点物品却发现整整三箱，价值1万2千多元的“五粮...[详情]
2019年4月24日晚，温岭温峤派出所接到上墩村村民报警，称自己家中两瓶温峤老酒被窃，民警随即赶赴现场。...[详情]
