适量的慢跑锻炼有益于高血压患者的康复，而患者往往是不知道哪种运动适合自己。其实，对于高血压患者来说，慢跑就是一种普遍有效的有氧降压运动。 慢跑经济有效，而且不需要任何器材，也不需要任何技巧，只要一双运鞋就足矣。那么，对于想要用慢跑运动来降低自己血压的患者来说，在运动中要注意什么? 慢跑可以减肥，能增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病合并心、脑、肾病变的发病率。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。 跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，...
从脑科学的角度来说，慢跑可以提升体内神经递质如内啡肽和大麻酚的水平，从而改善情绪，这已得到证实，对于抑郁症患者是有明显的治疗作用的。 慢跑的好处： 1、跑步能够让人感觉变好 运动会刺激大脑分泌“内啡肽”这种快乐激素，它能使身体产生一种欣快感，类似吗啡的作用。比如在跑步锻炼后，通常有一种“欣快”的感觉。这种感觉，也通常被描述为“跑步者的愉悦感”，能够让人对生活乐观向上。 ...[详情]
由于现在的都市人大部分工作是坐在电脑旁的，很多人都会存在一定的颈椎病等，那么慢跑可以治疗颈椎病吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧...[详情]
现在人们都是非常注重身体的锻炼的，所以都有早上起来跑步的习惯，跑步对于人体是有很多的帮助的，可以增强人体的体质还可以治疗很多的疾病，...[详情]
“快救救我爸爸，他在家的时候肚子突然疼痛难忍，不知道怎么回事。”8月17日晚，在合肥三院普外科病房，一位男子正捂着肚子，翻来覆去地躺在病床上，全身冒着冷汗……经医生仔细一问才知道，该男子竟相信“乡下土方”，用生吞黄鳝的方法，医治胃病。听信“治病土方”，生吞黄鳝“医治”胃病 8月28日下午，在市三院普外科的办公室里，江淮晨报、江淮网记者见到该院普外科副主任医师万里明，他透露：“8月17日下午4点多，患者在家人的陪同下来我院急诊治疗，经诊断为急性弥漫性腹膜炎，后来送到科室病房，当时他身子缩成弓字形，不停地喊疼，全身还冒着冷汗。”原来，8月16日，家住肥东县的张伟（化名）肠胃一直不...
每年的4月15日-21日是全国肿瘤防治宣传周。其中，5年生存率仅为5%的“癌中之王”——胰腺癌也成了众多市民关心的疾病。世界著名男高音帕瓦罗蒂、香港著名艺人沈殿霞、苹果CEO乔布斯都是因为胰腺癌去世。据宁波李惠利东部医院肝胆疝微创外科主任周新华主任医师介绍，由于胰腺癌早期发现困难，又容易局部和远处转移，发病率几乎等于死亡率。“我妈明明是胃炎，胃镜做出来也说胃炎，吃了十来年的中药...[详情]
从容游走在商业和造梦之间的谷歌，正在把研发的目光持续投向生命科学领域。近日，科技巨头谷歌向世界智能财产权组织(WIPO)提交了一项新的专利成果，未来的智能手环可以发出能量脉冲，消灭佩戴者血液中的癌细胞。这样一来，你佩戴的智能穿戴设备可能会比你自己先知道你生了病。智能手环如何消灭血液中的癌细胞?根据谷歌提交的专利描述，这项专利名称中提到名为“奈米粒子游移”(Nanoparticl...[详情]
罂粟能治肠胃病？漯河市召陵区万金镇居民彭某轻信偏方，在自家地里私自种植罂粟，没想到刚有几棵开花，民警就找上了门。...[详情]
“地震信息播报机器人”和“地震预警系统”的出现引发网友关注。地震速报和地震预警的“快”对于抗震救灾究竟意味着什么？未来又将如何发展？...[详情]
