老年人在养生中,保证足够的睡眠是很重要的,这不止是睡眠的时间长短,还和睡眠的质量以及睡眠时我们被子里的温度有关系,如果被子里的温度太低或者太高都不利于保证睡眠的质量,那么到底多高的温度是最适宜睡眠的呢? 睡眠的环境对人们睡眠质量有很大的影响作用。研究表明,寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜,在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子,但超过23℃就会感到热,要掀被子了。冬天如果室内温度过低,即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷,不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势,对呼吸新鲜空气非常不利。 此外,能否迅速入睡与...
孕妇居所内的温度要适宜,不能室温过高或过低 对于孕妇来说,最舒适的室温应该在20 -22℃。如果室内温度太高(如25℃以上),孕妇常会感觉到精神不振,头昏脑涨,甚至食欲降低;而反过来如果温度太低,也会对人的正常工作和生活有所影响,会让人不喜活动,全身感觉发紧,还很容易引起感冒、咳嗽等,对孕妇还有胎儿都不好。所以在孕妇的居所中要注意调节室温:当夏天气温高时,可以多开窗通风,还...[详情]
您家室内温度多少?最适合宝宝的室内温度是多少呢?您知道吗?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧...[详情]
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家住崇阳的胡师傅最近几天头疼得厉害,5日晚上,他实在忍不住疼痛来到医院检查,拍片后发现脑袋里有一根长达48毫米的钉子。这颗钉子是怎么钻入脑袋的,胡师傅说他也不知道。7日,楚天都市报记者采访胡师傅时,发现他像正常人一样,没有任何异样。7日中午,记者在崇阳县城见到了胡师傅。他笑呵呵地向记者介绍情况,看不出任何异样。记者仔细查看他的头部,也没有发现任何外伤。胡师傅说,他今年43岁,在崇阳一家水泥厂上班,家中有两个孩子,都在上学。前几天,他感觉头很疼,脑袋靠近右耳的地方像长了东西一样。到了5日晚上,他实在忍不住疼痛,来到崇阳县人民医院检查。“罕见!”接诊的医生检查后,也没有发现异样...
近段时间以来,双11的氛围越来越热,而很多网友都在关注双11晚会都会有谁?近日有内部消息称霉霉将会参加2019年的双11晚会,对于霉霉这个名字,相信有很多网友并不熟悉,但是她唱的歌相信大家都会了解的。一起来看看霉霉是谁? 霉霉为什么叫霉霉?泰勒斯威夫特是1989年出生在美国的乡村音乐创作型歌手,吉他歌手,演员,曾获得美国乡村音乐协会奖年度最佳专辑奖、格莱美年度专辑奖等荣誉,一直...[详情]
村子里安上了太阳能路灯,本来是一件好事。但在陕西省西安市的一些农村,路灯安的却有点密。一段140米的路,安了44根路灯。离得最近的两根路灯,相距只有2米多。据说,这些路灯是突击安装的,这是为什么呢?在陕西省西安市鱼化寨街道办小烟庄村,记者看到,村中间一条南北走向,长约140米的村道两边,各安装了一排路灯,共有44根。路灯间的距离,最小的仅2.2米。一位村民告诉记者,这些路灯是上...[详情]
家具厂机器出现故障,小李被甩出的两米多长木棍刺穿右腹部,又从左臀部穿出,命悬一线。...[详情]
12月4日凌晨1点多,亳州男孩小佑(化名)被120紧急转运到安徽省儿童医院。CT检查显示,针样异物已穿过胸壁直入心脏,情况十分危险,...[详情]