一、分清伤势的轻重 如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷 扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部 扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动 在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢...
腕关节扭挫伤 腕关节软组织扭挫伤多为用力过猛，或用力不当，使腕关节过度侧屈、背伸、掌屈或旋转而致腕部韧带。筋膜、三角纤维软骨等组织损伤。伤后腕部肿胀，酸痛无力，并可伴有腕关节活动障碍。 按摩方法如下 1．牵拔腕部法 一手握患侧腕部，另手握其手部。沿腕关节纵轴方向牵拔腕关节，共5遍。 2．牵拔屈伸腕部法 一手握患侧腕部，另手握其手步。在牵拔腕部的同时，被动屈伸活动腕...[详情]
一手握患侧腕部，另手握其手部。沿腕关节纵轴方向牵拔腕关节，共5遍。 一手握患侧腕部，另手握其手步。在牵拔腕部的同时，被动屈伸活动腕关节，共10遍。 一手握患侧腕部，另手握其手部。在牵拔腕部的同时，被动侧屈活动腕关节，共10遍。 一手握患侧腕部，另手握其手部。在牵拔腕部的同时，被动旋扭活动腕关节，共10遍。 治腕关节掌侧或背侧痛。一手握患侧手部，在被动屈伸活动腕关节的同...[详情]
在宁波工作的小张告诉父亲要去天津旅游，但会先去沧州找朋友（网友）。没想到等着他的却是传销组织人员。在传销组织将近一个月的时间，小张的公司给其父张先生打了电话，表示小张已无故旷工快一个月了。听到儿子失联的消息，张先生来到了沧州，找了几天没有头绪，好心人的一通电话让他知道孩子陷入传销，便急忙报了警。10日晚，在沧州警方的帮助下，小张被解救，五名传销人员涉嫌非法拘禁，已被公安机关依法拘留。和网友相约去旅游 竟身陷沧州传销组织小张是山西人，在宁波一家国企工作。半年前，他在网上认识了一个山西老乡，二人聊得比较投机。一个月前，小张和其相约去天津旅游。网友称自己还有工作没做完，让小张先来...
家庭压力过大，机构运营状况堪忧，技能培训与支持性职场缺位。多重困境下，大龄自闭症患者该何去何从? 托管的成年自闭症人士在吃晚饭。► 15岁自闭症少年雷文锋之死，使自闭症群体再次成为社会关注的焦点。他们被称为“来自星星的孩子”。如果按照1982年陶国泰教授首次确诊4例自闭症病例来计算的话，10年算一代人，这些“孩子”已有两代进入了青年阶段。21岁的程程(化名)便是其中一位。他手里...[详情]
今天（7月17日）早上6点半左右，郑州京广路漓江路南向北匝道口一辆大货车车头撞向桥体外侧隔离墩，车头受损、扭转成90度，将出口完全堵住。 桥护栏上的隔音玻璃也被撞掉，疑似货车司机打瞌睡所致。 受到这起单方事故影响，目前下桥匝道暂时无法通行，请大家提前绕行。 今天（7月17日）早上6点半左右，郑州京广路漓江路南向北匝道口一辆大货车车头撞向桥体外侧隔离墩，车头受损、...[详情]
对此，包括苹果、美国FBI等多方都开始着手调查此事，但随后苹果官方给出正式回应称，黑客并非像网传的那样攻破了iCloud及“寻找我的...[详情]
今年23岁的何小姐身材高挑、气质过人，可让她不解的是，从上中学开始，身边的女同学都有了生理期，可是她从没来过月经。经检查，医生发现何...[详情]
