(1)补充含碘高的食物：海产品中碘的含量较高，如海带、紫菜、干贝等。 (2)食盐中加碘：加碘盐是防治碘缺乏的重要措施，进入用户的食盐中按比例1∶5万(含量不得低于20mg/kg)加碘，可有效地预防地方性甲状腺肿;1∶2万(含量为50mg/kg)可预防地方性甲状腺功能减退症。现在我国大部分地区，食盐中已经加碘，明显减少了碘缺乏病的发生率。
维生素A缺乏神经病是怎么回事？ 维生素A缺乏(vitamine A deficiency)是世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一。维生素A缺乏可导致神经系统损害。严重患者可有脑发育迟滞和肌病、多发性神经病或嗜睡等，婴儿维生素A缺乏可产生良性颅内压增高。 维生素A缺乏神经病应该做哪些检查？ 免疫分析法检测血清中维生素A含量：正常为30～65µg/dl。维生素A摄入不足...[详情]
女人饮食四不 不要过多摄入脂肪 一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。 不要减少维生素 维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素...[详情]
冬季大吃大喝忘了注意我们的体型变化，春季脱去外衣，我们才发现又多出好多讨人厌的肥肉了，又该为减肥而烦恼了，下面就介绍一下春季女性健康...[详情]
要想成功减肥，就必须要知道最基本的减肥常识，避免过度的节食和极端的运动，那冬季女性健康减肥小常识有哪些呢？一起来看看吧。...[详情]
装修中铺贴瓷砖虽看似简单，但这里面还是讲究学问的。装修贴瓷砖注意事项有哪些呢?在本文中佰佰将为大家详细解答贴瓷砖这项工程的装备与施工过程中需要注意的事情，让户主了解装修贴瓷砖注意事项。贴瓷砖基本配置人员：一般需要瓦工1-2人。顺序：先贴墙砖，后贴地砖。时间：一个好的瓦工一天也就是贴5-6平方，不然很难保证质量。尤其是窗台一类需要细小对角的地方，很费时间。1、铺贴彩色釉面砖类：处理基层→弹线→瓷砖浸水湿润→摊铺水泥砂浆→安装标准块→铺贴地面砖→勾缝→清洁→养护。2、铺贴陶瓷锦砖(马赛克)类：处理基层→弹线、标筋→摊铺水泥砂浆→铺贴→拍实→洒水、揭纸→拨缝、灌缝→清洁→养护。佰佰...
[关于食品安全，你应该知道的27件事]近日，廉价烤肠被爆出制作原料多是仿造肉，属世卫组织评定的一类致癌物，引发大量关注。食品安全是大事，吃货们可要当心！选购食用油有哪些注意事项？如何识别变质酸奶和变质罐头？误食野生蘑菇怎么办？27个食品安全小常识↓↓关乎健康和生命，转发收藏！ 佰佰安全网提醒：接二连三的食品药品安全问题被曝光在公众的视野内，所以，为了自己和亲人的...[详情]
微波炉给我们的日常生活带来无数便利，可实际上很多食物和液体是不能用微波炉来加热的。近日，一位30岁的奶爸朱先生用微波炉加热鸡蛋，结果鸡蛋爆炸时，将其眼球炸裂酿成双眼失明的惨祸。 家住新洲的朱先生每天早上都会给孩子煮一个鸡蛋，以加强孩子营养。11月4日早上因为起床晚了赶时间，便用塑料碗盛满水，将鸡蛋放入碗中，用微波炉加热。加热过程中已听到微波炉中有“砰砰砰”地炸裂声，两分钟后，...[详情]
近期，大学生求职误入传销的新闻，牵动着世人的神经。当地政府部门表示决战非法传销团伙，“打不净，不罢手、不收兵”。然而，严厉打击传销的...[详情]
某些健康神话长期以来一直在社会上占有一席之地。现在，是你可以摆脱这些野蛮和荒谬的神话，过自己喜欢生活的时候了！...[详情]
