慢跑运动后人体的血液大量都在人体的肌肉中,而肠胃中的血液很少,此时的肠胃蠕动缓慢如果立即进食会造成消化不良,所以健身运动30分钟后进食比较好。 但要选择容易消化的好吸收的食物,不要吃油腻过硬过凉的食物。可以喝些运动饮料和蛋白粉一类的运动营养补剂。 经过剧烈的健身运动后,人体消耗了大量的热量,会产生强烈的疲惫感和饥饿感。需要进食补充能量来帮助身体恢复。至于是否会令人变胖,关键在于吃什么,吃了多少。如果你在运动后,你净是挑高糖高脂的食物来吃,而且量也不控制,那么,容易导致摄入的热量远远超过身体所需的热量,就难免会有热量剩余,转化为脂肪。 有氧运动和无氧运动都有利于减肥,从...
在我们生活当中有时候有很多生活小知识不是很了解，例如说打排球后多久可以吃饭，这就需要我们去了解，因为这关系到我们的健康，下面我们就一...[详情]
由于慢跑后消耗了大量脂肪和能量，此时便会感到肚子饿，但是你慢跑后是不合适马上吃饭的，那么慢跑后的多久可以吃饭呢？跟着佰佰安全网小编一...[详情]
10月24日，一则名为《宿迁某中学男老师深夜去喝酒，带着4位女学生竟然还喝交杯酒》的网帖刷爆了微博和朋友圈。帖子附带的图片和视频显示，看上去仅有十四五岁的年轻女孩，身穿宿迁市青华中学校服，正跟一名中年男子在大排档喝酒，几人举止亲密，甚至还喝起了交杯酒。对此，宿迁市青华中学表示：“经内部排查，没有这个事。”男老师带女生去大排档还喝了交杯酒？ “这个补夜课的老师晚上10点带着4个女孩出去喝酒，一瓶杜康他喝了半瓶，女孩子们喝了半瓶，之后又喝了五六瓶啤酒，这老师跟每个女孩都喝了交杯酒，其间有的女孩子一边喝一边吐。”这是宿迁梧桐巷论坛网10月24日发布在公众号上的内容，这条微信中还上...
近日，一名小伙年轻小伙的直播引起了社会广泛关注，小伙在直播中称自己喝农药敌敌畏后可以原地复活，这引起了粉丝们的好奇心，还能有这样的事情吗？纷纷前来观看。只见小伙拿出一瓶刚买的敌敌畏，向观众展示一下，边说话边要求粉丝关注，点赞等。原来小伙最近遇到了烦心事情，就是觉得自己的粉丝涨的慢，于是为了给大家带来新鲜刺激，就想到了这个方法。 小伙是农村人，父母是地地道道的农民，因为是独生子，...[详情]
一名喝了“溴敌隆”（老鼠药）中毒的中年男子被送进义乌市復元医院急诊室。经过催吐、洗胃、补液等一系列救治，该男子最终脱离生命危险。 据了解，该男子姓陈，义乌上溪人，今年44岁。当日凌晨，陈某的妻子在睡梦中被丈夫的痛苦呻吟声惊醒，她马上起床查看，发现丈夫脸色发白，并且呕吐不止，床头边还有一个装“溴敌隆”的药瓶，空空的。陈某的妻子顿觉情况不妙，马上拨打120，并协助医生将丈夫送往復元...[详情]
饮酒后多长时间可以驾车呢?科学描述：人饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精，2个多小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移，酒精在体内会...[详情]
记者从淮安火车站了解到，8月21日晚8点，一名男子进站时，工作人员在安检时发现其行李中有一瓶装物，男子自称是椰子汁饮料，当工作人员要...[详情]
