跑步机跑步属于有氧运动,因此跑步机减肥是有用的,尤其是慢跑,减肥效果更好。跑步机不仅仅是为了健身,也可以用作减肥之用,不过,并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话,就能让身体瘦下来。一天之中,在跑步机上所跑过的路程,最好不要少于三千米,而且还是快跑与慢跑相结合,这样坚持下去,才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中,要慢跑热身,等身体活动开之后,才可以适当快跑。而在跑步之后,也最好不要马上停下来,要慢慢地在室内走动一下,让身体逐渐恢复。在过程之中,如果口渴,要少量饮水,不要大口喝水,更不要在身体发热的时候吹电扇。 不要以为跑得越快,减肥的效果就越好。其实这种做法...
民以食为天,食以安为先。在食品加工行业中,黑作坊无疑是食品安全监管工作中的一颗“炸弹”。近日,延吉市市场和质量监督管理局接到群众举报,称延吉市某小区车库内,每晚7时左右有人非法加工鸭肉食品,希望相关部门能及时处理。接到举报后,延吉市市场和质量监督管理局高度重视,立即召集人员,开会商讨行动方案,准备突击查处该非法加工点。行动前,为防止晚上突击检查时无法准确定加工点的位置,该局先派出了2名执法人员前往非法加工点进行前期侦查。行动日,10时,执法人员来到加工点车库。经过现场侦查发现,该车库经过改装,大门紧锁,执法人员透过窗户看到了加工用的工具,并与投诉人取得联系后,确定了该车库就...
浙江省温州市苍南、平阳等地有许多卤制品生产企业,出产大量鸡翅、鸡腿、猪蹄、鸭腿等袋装卤制品,深受吃客们欢迎。销售过程中,部分袋装卤制品会因过期、漏气、保质期临近等原因,被经销商退货。厂家收回的过期或变质袋装卤制品并没有全部销毁,有些甚至被重新加工,最后流向消费者餐桌。经市民举报,媒体暗访调查,温州市公安机关掌握了这条退货袋装卤制品重新“回炉”加工销售的黑色产业链,抓获10名涉案...[详情]
众所周知,孕妇在离开母体之前,要靠孕妇体内的胎盘维持生命,补充营养。可是,有人却在妇产医院附近做起了胎盘加工生意,把胎盘做成胶囊,上百元一个的卖出。 胎盘如何流入市场?记者走访了哈尔滨市多家医院,包括多名产妇及其家属。院方表示产妇分娩后,都直接把胎盘交给家属自行处理;产妇则表示,当时只顾高兴,也没顾上问医院要胎盘,不知道胎盘去哪了。而胎盘加工者告诉记者,他们的胎盘都是从正规医院...[详情]
道路塌陷事故时有发生,给行人安全带来严重威胁。据报道,广东东莞市常平镇一绿化带连续两天发生塌陷,导致一名施工人员丧生,给当地群众出行...[详情]
智能家居发展的这几年,相关企业已经摸出一些门道:与建筑公司合作。但建筑公司在建设楼宇时,处于成本考虑,只会安装一个主机,让用户自己做...[详情]