粽子多用糯米做成，粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽，含米量约1～1.5碗饭，热量为400～500卡路里。因此专家建议，女性吃粽子一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。吃粽子的同时搭配蔬菜、水果可帮助肠胃蠕动，避免因吃粽子引起的消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要碰水分很多的寒性瓜果类，如西瓜等，以免造成腹泻或腹痛。
飞机起飞前前两个小时可以办理行李托运手续，行李托运完后便可过安检进入候机大厅候机，飞机起飞前半个小时开始检票登机，起飞前十分钟停止检票，提前两小时到机场候机时间有点长，如果不想在机场等待，起飞前半小时候机就可以了。 国内航班乘机流程： 建议最晚在航班起飞前2时达到候机楼，航班起飞前30分钟将停止办理乘机手续。 1、托运行李、换登机牌：到国内航班信息显示屏或前往问询台查询...[详情]
那么如何安全出入火车站?提前赶到火车站，领取或者购买好火车票。这虽然是一个人人都知道的事情，但是时常有人误了车程。最好是预留半个小时以上的时间，赶到火车站进入候车室。 上车前行李包裹一定要记得拿，特别是过安检的时候，特别容易忘记包裹，小编春运的时候就落下过一次。 老弱妇女提前进入站台，火车站候车室有VIP通道，如果是人流高峰期的时候，不要省这几元钱了，进站的时候人流太...[详情]
乘船出行的旅客，每年不仅有经常乘船的商旅客人，也有很多第一次乘船的游客。大家在办理乘船手续时很可能会经常能遇到各种各样的问题，不知到...[详情]
春运很多人乘飞机回家过年，一些旅客提前两小时去机场办理乘飞机手续。那么提前两小时办理乘机手续来得及吗？下面和佰佰安全网关注下吧。...[详情]
看见别人脖子上戴着金项链，从后面上去搂脖就拽。被抢女子反抗，他又从兜里掏出一盒辣椒面，打算捂在对方脸上，撕扯中掉在地上。5月20日中午，62岁男子苑某在租住的小区外大街上实施抢劫，最终拽走了被害人金项链中的7节逃走。两小时后，当他将抢来的金项链准备销赃时，在小区门口被警方抓获。“有个人把我的金项链抢走半截，你们快来看看。”5月20日中午11时15分，沈阳经济技术开发区公安分局接到受害人陶女士报警，称自己刚刚走出小区，被一名黑衣男子从身后搂住脖子，拽走半截金项链，价值约4000元。办案民警称，当他们赶到沈阳经济技术开发区浑河六街261路公交终点站的现场时，陶女士仍然惊慌失措。从...
8月3日下午，小敏（化名）抱着一个骨灰盒，站在成都市成华区一家宠物店的门口。十多天前，她把她养的阿拉斯加犬“张全蛋”放在这里寄养，7月30日晚上，宠物店告诉她狗狗出现便血的症状，但狗狗却在被送往医院两个小时后死亡。随后店家在未经小敏允许的情况下将狗狗火化，等到小敏从外地赶回来时，爱犬已经沉睡在她手中的骨灰盒中。据宠物医院诊断，“张全蛋”死亡前器官衰竭，有重度中暑症状，伴随多种并...[详情]
“真是太谢谢啦！原以为钱包丢失找不回来了，没想到你们这么快就找到了！”昨天（24日）下午，任女士来到黔江区公安局石家派出所，感谢民警及时帮助找回了孩子的学费。“我钱包丢了，求求你们帮忙找一下吧，里面有我准备给两个孩子上学用的钱！”昨天上午10时许，一位中年女子匆匆来到石家派出所求助，神情万分焦急。中年女子是石家镇长山村村民任某。当天早上8点半，她从家里搭乘一辆私家车到石家街上...[详情]
5月31日下午5点左右，南宁市秀灵村一名女子被一男子用刀挟持，现场情况十分危急。下午6点40分左右，警方果断发起强攻，犯罪嫌疑人周某...[详情]
7月1日三个四川人组团到重庆垫江的一座山上捉螃蟹。没想到，上山容易，下山难，三人全都困在了山上。好在，当地消防接警后第一时间营救，被...[详情]
