“头痛医头、脚痛医脚”，抱着这样的认识，人们往往选择那些所谓能“局部瘦身”的手段。赵女士已经步入中年，由于常坐办公室，体态臃肿，腿太粗，裙子都穿不出去。 她买了某健身器材，将产品通了电每天箍在大腿上一小时，边看电视，边箍大腿。哪知一个多月过去了，腿不但没有瘦下去，反而还长了几斤肉。 崔教授说：“我们看到，越是不愿意运动的人，越会青睐‘局部瘦身’。‘少动甚至不动，就能减肥’是种投机心理。” 实践表明，光坐仰卧起坐瘦不了肚子、光做高抬腿不但腿不瘦反而还会粗……经常单一地锻炼身体某个部位，不但无效而且让人越来越没了信心。这都是因为，没有遵循运动规律。 如何才能消耗脂肪 ...
有精神寄托。 老年人退休后，时间充裕，几位老朋友，凑在一起杀上几盘，其乐无穷。 可养神怡性。 下棋时气平心静，谋定而动，不仅性情得到陶冶，对于身体健康也很有裨益。 可锻炼思维。 经常下棋，可以保持智力，延缓脑力功能减退，特别是可以大大延缓和改善老年痴呆症。 可防老治病。 人到老年，机能衰退，下棋，无疑是一种健康的娱乐和积极的休息，对老年人的身心，大有益处。 避...[详情]
进入分娩期"导乐"先向主产医生介绍产妇的基本情况，协助医生做好各项准备工作。在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持。在宫缩间隙时要喂产妇喝水、进食，以帮助产妇保持体力。 在产后观察期导乐会陪同产妇一起回到病房，进行两小时的母婴健康观察，指导产妇和婴儿及时进行肌肤接触。 导乐陪产的优点：因为导乐都是由产科的医生担任，有多年的接生经验，专业的医学...[详情]
老人下象棋应注意哪些问题？下棋是用脑的竞技，特别需要“理解”。“上手用脑、下手用眼”，这句话指出了下棋只有依靠理解，才会走出好棋。...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心现代老人有哪些心理需求知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看吧。...[详情]
麦当劳、肯德基供应商被曝大量使用过期、变质原料，问题“洋快餐”再次被推上风口浪尖。21日，一项针对超过万名网民的“麦当劳肯德基供应商被曝使用过期劣质鸡牛肉”调查显示，74.4%的消费者认为企业对供应商的违规行为知情。供货商的违规行为，往往殃及下游食品企业。“上游供应商一个捣鬼，下游企业一片中枪”的局面如何破解?问题洋快餐的背后，是监管太“放心”，还是外企太“狡猾”?事实上，许多消费者对“洋品牌”趋之若鹜，认为跨国公司企业规模大、品牌知名度高，其产品质量必然有保证。但事实证明，即使是世界知名品牌，也不能绝对保证产品质量不出问题。麦当劳、必胜客等国际知名快餐连锁店的肉类供应商--...
13日上午，南昌天气晴好，空气中飘絮现象明显近两日，江西全省以晴天为主。5月13日，据气象部门预测，当日江西局部地区温度可达33℃。然而，从明天开始，江西预计将有一次较明显的对流性降水过程。局部33℃ 天气晴好却“五月飞雪”5月12日13时至13日13时，江西仅有1个县下了大雨、2个县下了中雨。全省晴转多云。天气晴朗，杨絮、柳絮也来“凑热闹”。13日上午，南昌、九江等地市民发...[详情]
废旧的饮料瓶盖摇身一变成了“环保象棋”。近日，在兰州市火车站东路的一家商铺，店员们用废旧瓶盖先分割出红蓝2色，分别代表楚汉双方，然后在瓶盖上分别贴上车马炮卒相士将，再在一块废旧的塑料面板上画出象棋棋盘，双方就可以进行酣畅淋漓的对弈厮杀了，店员们的设计赋予了毫不起眼的废旧瓶盖一种全新的价值。店员李女士说：“现在国家提倡环保，前几天，在家里看到上小学的孩子利用废旧瓶盖制成了象棋，感...[详情]
在大街上经常能见到这样一幕：一群人围着一盘象棋残局争论不休，若有人上前挑战，常常能轻松获得大奖。然而，这其中有时暗藏猫腻...[详情]
象棋是不少市民闲暇时放松身心的娱乐活动之一。但是，一些意图不轨的人，却在街头以设象棋残局擂台为幌子，引诱围观市民上当，从中骗取钱财，...[详情]
