一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，用处还是很大的。 1.支持仰卧起坐运动 多功能跑步机附带了仰卧起坐支架，主要功能是锻炼腹部和背脊下部的肌肉群，起到健康瘦身的作用； 动作要领：平躺在跑步机上，脚勾住固定杆，大腿和小腿呈100度左右的夹角，双手可以放在大腿上或者后脑勺处、也可以交叉置于胸前；开始锻炼的时候腹部用力将上身抬起，动作时躯干和跑台平面的保持在15-45度夹角之间运动。注意躯干抬起...
产后多久可以运动? 相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始运动的时间，是因分娩方式而异的! 自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈...[详情]
怀孕期间能不能跑步一般要视具体情况而定，毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一点可以肯定的是：怀孕期间还是要尽量避免剧烈运动。最科学健康的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育是有好处的。 孕期跑步补水、适量是关键：没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以跑步的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动...[详情]
跑步机按功能分类可以分为单功能跑步机，多功能跑步机；单功能跑步机之所以叫单功能，仅仅支持跑步锻炼，那么多功能跑步机的用处大吗呢？跟着...[详情]
大多数想购买跑步机的朋友之所以觉得购买跑步机是一件很复杂的事情，原因在于对跑步机健身器材还不是太熟悉，而且现在市场销售的品牌和型号比...[详情]
脚下踩着两个轮子，在大街小巷中一路疾驰。这种看起来像哪吒脚下“风火轮”的电动平衡车，如今是越来越流行。有小孩把它当玩具，还有人把它当代步工具。 九龙坡区的胡先生，也买了一个，然而12月16号，他使用电动平衡车的过程中，却遭遇意外，被摔得够呛。 今年7月份，胡先生从小米门店，买回了一辆“九号平衡车”。一般的短距离出行，胡先生常常用它代步。12月16日下午，胡先生在小区附近使用时平衡车，却突然发生了意外。胡先生回忆：“我在正常行驶过程当中，骑着骑着，突然人一下就飞出去了，飞出去之后，人就摔倒地上了。后来发现，它突然显示没电了，但是我再次打开开关，它里面又还有电。” 平衡车使用时，...
2016年5月18日，冷水滩市民潘先生来到某大型超市想购买一台智能电饭煲。在销售人员的推荐下，他相中了一台某知名品牌的电饭煲，价格为1899元。开始时他认为价格稍微贵了点，但销售人员表示，此款电饭煲不仅可享受厂家的“三包”，而且商家还能对其延长“三包”时限。于是，他掏钱购买了此款智能电饭煲。可让他没想到的是，买回家使用了不到一年，智能电脑电饭煲的电脑芯片突然失灵，按键怎么按都不...[详情]
昨日上午，邯郸市东环路与华信路交叉口东北角，一名六旬男子跑着跑着突然倒在地上，后经医务人员抢救无效不幸身亡。据一位目击者称，当天9点多，一位头发花白看上去有60多岁的男子，沿着东环路非机动车道自南向北快跑，前方路边停着一辆客车，好像是急着赶车。突然间，男子摔倒在路边绿化带旁边，周围多位好心人见状急忙上前搀扶，并及时拨打120。据邯郸市第一医院东区急救人员介绍，他们接到救助电话仅...[详情]
4岁男童小颖（化名），因不慎摔倒，手部触碰到正在运行的跑步机跑带，导致其被跑带烧伤。...[详情]
一名家住晋安区鼓山镇世纪金辉一期的6岁男童，手掌卡在一台跑步机底座的缝隙之中。他的家人想尽了各种办法，也无法帮他把手拔出来，于是报警...[详情]
