怀孕期间能不能跑步一般要视具体情况而定，毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一点可以肯定的是：怀孕期间还是要尽量避免剧烈运动。最科学健康的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育是有好处的。 孕期跑步补水、适量是关键：没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以跑步的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。 1、怀孕早期 一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前...
“跑步膝”指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显，得了这种疾病是不能继续跑步的，否则会更严重，不过等把这种疾病治疗好了以后可以再接着跑，不过一定要注意跑步的动作，防止再出现跑步膝。 使用跑台健身是近些年来比较流行的健身方式，特别是肥胖人群更钟爱于使用跑台进行消耗脂肪。然而不论是肥胖人群还是普通的健身人士...[详情]
为给女朋友过生日，温州永嘉县的娄某酒后驾车上了高速公路，途中与公路护栏相撞，导致左前轮轮毂断裂、车轮被卡，他竟驾驶三个轮子的汽车又开了4公里，随后被巡逻的高速交警抓获。12月4日从温州高速交警支队了解到，娄某因醉驾已被刑事拘留。11月30日1时35分许，温州高速交警一大队巡逻民警在G15沈海高速台州方向1735+400米处的停车带内发现一辆没有左前轮的轿车，在对司机进行查问时，发现他有酒气，呼气酒精检测仪的测试结果为97毫克/100毫升，达到醉驾标准。这名司机就是在永嘉某饭店做厨师的娄某。据交代，11月29日夜，他与同事吃夜宵时喝了2罐啤酒，次日凌晨收到女友的微信信息后，想去...
近日浙江嘉兴。一女子走在商场廊桥时掉进下方鲨鱼池，保安跳水安全救出。16日，事发早晨员工开盖投食鲨鱼，该商户员工抄近道擅入廊桥致事件发生。佰佰安全网提醒您：进入公共场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置，多掌握些生活应急常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
南京10月23日电 网曝江苏盱眙一幼儿园多名孩子疑似食物中毒。23日，记者从盱眙教育局获悉，截至22日晚，盱眙县14名“呕吐”幼儿全部康复，经诊断为急性肠炎。目前，盱眙县有关方面正在调查病因，同时对该园进行了全面消毒。10月21日晚，盱眙县墨香苑幼儿园有9名幼儿回家后发生呕吐现象。当地医院就诊后，5名儿童服用口服药回家;另4名幼儿家长要求到南京儿童医院作进一步检查治疗，经医院...[详情]
5日晚7时许，朝阳公园内一男子跑步过程中突然倒地不起，并失去意识。...[详情]
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。...[详情]
