针对节食减肥的失败,营养学家找出了以下原因: 1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐,营养可能是够的,但口腹之欲得不到基本满足,难以长期坚持。一旦恢复日常饮食,必定反弹。 2、减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐,两口就吃下了,胃得不到吃饱的信号,于是终日有饥饿感,最后实在忍不住大吃一顿,减肥失败。 3、食物脂肪含量过少。正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-30%。如果减肥期间突然大幅度减少脂肪含量,食物味道必然大异,而且更容易饥饿。 为了达到长期减肥的效果,也作为普通人关注健康的一种选择,营养学家建议在食物的选料与烹调过程中严把“质”关,也...
1、吃多西瓜或引发闭经 西瓜被称为 天然白虎汤 ,是夏季解暑止渴的好东西。每到夏季,不少人都会买上一两个西瓜,放在冰箱里,从室外回来吃上一片,清凉舒爽,暑气顿消。但是网上出现过一则,文中指出,有报道说一女生因为夏天暴食西瓜导致止闭经。因为各种生冷食物,寒性水果长期食用后可能会加重体质偏寒女性血液凝滞,严重时就导致经血闭而不行。吃多西瓜引发的闭经现象,在现实生活中确有发生及耳...[详情]
暴饮暴食害处多,不仅会使人呕吐,胃肠胀满,腹痛腹泻;有的甚至因此诱发心、脑血管疾病。尤其是老年人消化功能减退,解毒能力低,血管弹性变弱,不少人动脉硬化,经不起暴饮暴食带来的冲击,所以必须切忌暴食暴饮。 吃零食不是好习惯,一个人消化功能强弱,与其长期生活过程中胃肠及各种消化腺有规律的作息有密切关系。严格按时进食,可发消化器官工作有规律,形成定时分泌消化液的功能。如果经常吃零食...[详情]
暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,神经性贪食症是这样被定义的:是指不可控制的多食、暴食。那么女性节食减肥会...[详情]
“孩子暴食危害大,家长应帮助远离”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
夫妻生活中难免会因为一些小事而产生摩擦,甚至有时候会引发“家庭大战”。 2015年12月22日,据美国媒体报道,近日,美国佛罗里达州55岁的女子唐·米克尔(DawnMeikle)因不满丈夫在床上放屁竟对其施行家暴,后被警方逮捕。 据她丈夫的描述,当他在床上放屁后,米克尔便用手肘使劲推他并将他踢下了床。待气味散去之后,他回到床上又一次放屁时,米克尔再次对他拳脚相向。随后,她跑到卫生间报警,还怒气冲冲地往卧室喷了胡椒喷雾。 后来,米克尔因家暴罪被拘留,随后获得释放。 佰佰说:夫妻生活往往会褪去恋爱时各种美好浪漫的色彩,生活将回归平静。彼此的陋习也将逐渐暴露出来,这时往往需要夫妻...
据新疆自治区公安厅统计,2012年新疆发生暴恐案件190余起,比上年大幅增加,其中“独狼式活动”的个体暴恐活动趋多,参与者多为80后90后,且文化程度不高。分析指出,以天安门事件标志恐怖活动将长期存在,恐怖破坏已经常态化,内地反恐压力加大。而昆明火车站暴恐事件亦是重要转折点。2014-03-01:昆明火车站发生严重暴恐事件致29人死亡130亲人受伤。10余名统一着装的暴徒蒙面...[详情]
近期,文化和旅游部部署查处丑化恶搞英雄烈士等违法违规经营行为,严肃查处歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神内容的互联网文化产品,严管网络动漫等互联网文化市场,进一步规范文化市场经营秩序。“暴走漫画”丑化恶搞烈士,对其依法立案查处,将从快从重作出行政处罚;“今日头条”平台未落实主体责任,依法立案调查。文化和旅游部监测到有关“暴走漫画”的网络舆情后,立即部署查处。经查,“暴走漫...[详情]
8月27日,湖南省怀化市中方县一男子因网上传播恐怖视频被公安机关依法行政拘留十日。...[详情]
8月11日,北京市气象局召开新闻发布会介绍,12日北京将迎来入汛最强降雨过程,大部分地区将出现大到暴雨,局地有大暴雨。...[详情]