燕麦一般人群均可食用。孕妇和哺乳期的妈妈尽量不要食用。 燕麦营养丰富,但不容易消化,所以,食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则,每天食用量以40克为宜,小孩或者老人还应更少,否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品,即使食用也应该选择燕麦粥。 燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68克。 燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1,也含有磷、...
现代人饮食的不规律导致了高频率发生的胃病。作为一个胃病患者,更加应该注重规律饮食。在这个寒冷的季节,如何在饮食上加强对胃的呵护呢?医生建议在冬季特别要注意每日三餐的规律,助消化又健脾益胃的食物是最好的选择了。胃病发作期宜少吃多餐,以软食为主,如稀粥、面食等。生冷、干硬和煎炒油炸的食物最好不吃,如:生蔬菜、柿子、油炸食品等;酒、浓茶、咖啡也不易饮用,它们会使胃酸增多,影响溃疡的...[详情]
1、是1周岁以下的婴幼儿,由于婴幼儿很容易便秘,有的家长会在奶粉中掺入蜂蜜来喝,这是不当的。因为灰尘和土壤中往往含有肉毒杆菌,蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中,有可能把被污染的花粉和毒素带回蜂箱,微量的毒素可使免疫力弱的婴儿中毒。此外,蜂蜜中包含的复杂成分也会导致孩子过敏或者其他不良反应。 2、是糖尿病患者,因为蜂蜜含有大量单糖,很容易进入血液,会加重病情; 3、肝硬化者,一般来...[详情]
“哪些海洋食物你适合吃吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老人上船时,一定要等船安全靠稳,待工作人员安置好上下船的跳板后再上船,上船后,旅客可根据指示牌寻找票面上规定的等级舱位,下面跟着佰佰...[详情]
“还有三四百米就到了,坚持住,一会儿就把人换给我。”这是台州市公安局椒江分局巡特警队员杨伟平对4月22日当晚,记忆最深刻的一句话。说这句话的是队友陈剑豪,他们刚刚背着年轻女子在大街小巷狂奔数千米。整整10分钟,椒江巡特警4名队员,背着食物过敏几乎昏迷的女子,在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。当天晚上6点30分,正在椒江白云街道岩屿路附近巡逻的杨伟平、陈剑豪、蒋宗岷、张明康看到一名女子踉跄地跑过来,“快、快救命!我朋友晕倒了……”大家到了现场,看见一名女子靠在台阶上,脸色苍白,满头是汗。求助的朋友说,当天晚上,他们吃了一点臭豆腐、炸鸡翅等食物,结果回来的路上,朋友就...
人们常说:“为嘴伤身”,23岁的小钟就应了那句话。本来就是过敏体质,但23岁的小钟舍命陪友吃虾,结果患上横纹肌溶解症。 3日晚,小钟被朋友们相邀一起去吃龙虾。以前吃完虾和芒果,他必定过敏,可拗不过朋友邀约,自己也忍不住,一大盆虾子,他吃了三分之一,回家后就觉得浑身无力。4日下午5时,家人发现小钟已经昏睡了快20小时,其间滴水未进,呼之能应,但不能交流,急忙将他送往武汉某医院进...[详情]
1日晚上11点左右,厦门市中医院急诊科先后来了一女一男两名严重食物过敏的患者。这两名患者在来医院之前都吃下了臭豆腐。这两名患者并不认识,一人在后埔吃的臭豆腐,另一人是在中山路吃的,两人都没想到自己会出现严重的过敏反应,密密麻麻的风团红疹被医生诊断为急性荨麻疹。先被送来的女子还出现了呼吸困难的情况,而后送来的男子则出现了血压降低,几近休克。医生立即为患者做了抗过敏治疗和相应的对症...[详情]
一些年轻人吃虾子时很“凶”,有人一口气可以干掉几斤虾,这太任性了,是很不科学的。即使不过敏,小龙虾属寒性食物,多吃容易伤脾胃。如果蛋...[详情]
中国人发生过敏性休克的诱因有哪些?...[详情]