佰佰安全网小编说每个考场都有医生.应该一切照常,可多吃点水果,同时可先深吸一口气,同时闭目养神,屏住呼吸,稍停一会再慢慢呼出,这样反复多次,可达到全身放松的目的,使自己的紧张心情逐渐平静下来。也可自备一些清凉油、风油精放在鼻前闻一闻,然后可伏在桌子上休息片刻。这样可以避免晕倒或虚脱的发生。 正确看待考试;要用科学的方法,根据自己的个性特点,制定学习的计划;学习和休息合理安排,以轻松的情绪调节生活。一旦发现学习效果欠佳时,最好到外面去活动身体,同时要保证充足的睡眠;、要有充足的信心和勇气。如果考试中确感到“晕考”将要发作时,可先深吸一口气,同时闭目养神,屏住呼吸,稍停一会而...
牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。 蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。 杏:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有助于提高记忆力。 卷心菜:富含维生素B,预防大脑疲劳。 木耳:含有蛋白质、脂肪、多...[详情]
保持好心态,别过度施压 成绩差一点的学生压力小,精神状态很好,反而是学习好的学生,随着期末考试到来和中考临近,压力越来越大,觉也睡不好,精神状态也差,这种状态有可能会最后影响这部分学生的发挥。 确定目标 保持自我 中考前,好学生们该怎么办?“保持自我”最重要。“最重要的既不是给谁一个交代,也不是要和谁攀比,是要给自己选一所理想的高中,为自己选一条通往未来的路。”因此老师...[详情]
很多的考生考试考砸了不知怎样办,下面佰佰安全网小编为大家介绍一下中考考生考试考砸怎么办。 ...[详情]
学校要进一步落实学校管理工作机构,配备专门人员负责学安全和管理工作,下面跟着佰佰安全网小编一起来新生入学学生安全温馨提示语有哪些吧?...[详情]
日前,河北省教育厅下发“关于2017-2018学年义务教育道德与法治、语文、历史和小学科学教学用书有关事项的通知”,在即将到来的新学期,全省一年级和七年级的道德与法治、语文教材,八年级的道德与法治教材和七年级的历史教材,将统一使用教育部组织编写的教材。新生入学教材版本有调整根据中央要求,教育部组织编写了义务教育道德与法治、语文和历史教材(以下简称统编教材),义务教育一年级、二年级品德与生活和七年级、八年级思想品德教材名称统一更改为道德与法治。2017—2018学年,也就是即将开始的新学年,全省义务教育道德与法治一年级、七年级、八年级下(法治教育专册),语文一年级、七年级,历史...
近日,人教版小学语文教材中的个别课文引发了部分教师和家长的热议,甚至被质疑是“假课文”。对此,人民教育出版社(以下简称人教社)办公室的杨姓工作人员3月14日说,人教社已经向教育部写了相关的情况说明,课文绝不是杜撰的,有相应的文章来源。语文出版社社长王旭明在接受记者采访时说:“编写者在编每一篇选文的时候,应该有若干个标准,其中史实和科学的准确应该是重要标准之一。”而从事师范生教育...[详情]
美国大学入学考试ACT原定11日开考,但因有考试材料外泄,故决定取消香港及韩国的考试,近5500名考生受影响。 据新加坡《联合早报》网站6月11日报道称,ACT声明称,考方在10日收到可靠证据,考试材料在韩国及香港外泄,故在开考前几小时决定取消。ACT指,来自56个考试场地、约5500名考生受到影响,他们将获得报名费退款,而在9月前不会重新安排考试。香港考评局表示,局方与考生均...[详情]
6月30日,郑州市招生考试中心发布考前提示:考生赴考途中须全程佩戴口罩,入场身份验证后自备口罩不得带入考场 。...[详情]
2015年12月27日,在黄石市某高校研究生入学考试时,工作人员发现一名替考人员。事后,涉嫌此次替考事件的人员均被依法抓获。事件具体...[详情]