1、供给能量的食物 饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。 2、选择使用的食物 平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐（钙、钠、镁的含量各不相同），因此可以满足我们日常的营养需要。 镁有助于体内物质的规则转化，钙能补充奶制品的不足，钠能避免身体脱水。含咖啡因的饮料如茶叶、咖啡等，能增加人体的呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，因而能增强抗疲能力。 3、补充高蛋白的食物 适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊...
1、杏仁 甜杏仁中的大量纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。苦杏仁还有抗肿瘤作用，因为其中含有的生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。 2、枸杞 中医认为，男性进入中年应注意补肾。枸杞可以滋阴补肾、益气安神，是补肾的上佳食材。现代研究也表明，枸杞有降低血糖、抗脂...[详情]
味精的危害 第一：破坏遗传因子，影响孩子的生殖能力，并且在幼年的时候难以发现 通过实验我们发现，如果母老鼠每天都有吃鸡精，那么生下来的孩子都会出现内分泌失调的情况，并且这些孩子都会出现体重下降，以及睾丸或者卵巢初夏坏死的情况。所以说吃鸡精会导致肾上腺以及甲状腺重量减少，这就导致欠打脑垂体之内分泌的生长激素和促黄体发生素降低，严重影响了下一代的生殖能力。 第二：导致出现各...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于春季男人补肾吃的食物的相关知识吧。...[详情]
大晚上的武义一女子在出租房内睡的好好的却被突然吵醒，睁眼一看，房间里竟有一名男子，这个突然闯入的陌生男子究竟是怎么进来的，又想干啥？12月2日早上，武义县公安局白洋派出所接到一名女子兰兰报警，称半夜有贼闯入她的房间。接到报警后，民警立即赶往现场。据兰兰回忆，晚上她洗完衣服就直接睡觉了，大概凌晨的时候，发现有个男的突然出现在房间，她一害怕便想大声呼救，那名男子就上来捂着她嘴巴，兰兰使劲挣脱男子控制，夺门而出，随后该男子也逃跑了。巧的是，兰兰说她借着窗外的灯光，看到了这名男子的脸，和住在附近的一位老乡长得十分相像，于是便带着民警找到了施某。施某看到兰兰带了警察来找他时，他表示很气...
女子蹲厕头顶竟然伸来男人手，盗窃挂在隔板挂钩上的包出门在外，公共卫生间给大伙提供了不少方便。然而，却有不法分子盯上了如厕女性的随身物品！27 日下午，90 后男子郑某在女厕蹲位外守候，趁女性如厕之机，盗窃挂在蹲位隔板挂钩上的包。监控显示，当天晚上八点半左右，受害人吴女士手提黑色小包走进中山路三角花园附近的公共卫生间。 不到两分钟的时间，挂在厕所蹲位墙壁挂钩上的黑色提包被盗走。 ...[详情]
近日，梅江警方在梅城东山大道某出租屋内破获一宗卖淫嫖娼案件，当场抓获两名卖淫嫖娼违法行为人，其中“卖淫女”竟是由年轻男子假扮的。记者从梅江警方获悉，梅江区金山派出所民警根据线索发现有人在梅江区东山大道某出租屋内从事卖淫嫖娼的违法活动。民警取证后最终锁定嫌疑人的落脚点，在时机成熟的情况下快速出击，当场抓获2名卖淫嫖娼违法嫌疑人李某某和廖某某。随后的情况令民警大吃一惊。民警发现，...[详情]
2014年6月，一男子经人介绍与一名女子相识，双方互有好感后准备结婚。原本是一件喜事，但让人意想不到的是，该名女子原本竟是个男儿身。...[详情]
正值世界杯期间，辣味零食、小龙虾、烧烤、啤酒等成为球迷们熬夜看球的“黄金搭配”。...[详情]
