1、初学滑板怎么站位 一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。 准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。 上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。 2、玩滑板可以减肥吗 滑板(强度:中):消耗热量:300大卡/每小时(以60kg体重为参考...
防火安全知识: 教育部门要结合消防宣传“进学校”工作,将消防知识教育列入学校教育计划,将消防安全知识培训纳入学校管理人员和教师在职培训内容,积极组织开展形式多样、贴近实际的宣传活动。 广电部门要指导和协调电视、广播节目的制作机构和广播电视的播出机构,制作播出相关消防安全节目,开展公益性消防安全宣传教育。积极开展“消防宣传进影院”活动,播放电影前要先放映消防知识宣传片和消防...[详情]
近日,为全面做好冬季火灾防控工作,一张张制作精美、内容丰富的双语版《冬季家庭防火指南》手册陆续发放到哈密地区各族群众手中。新疆哈密地区消防支队认真谋划部署,结合冬季哈密地区风干物燥、火灾频发现象,创作出内容较少、风格清新、适用于哈密本地特点的双语版《冬季家庭防火指南》易读性手册。《冬季家庭防火指南》以文字提醒的方式为主,以生动活泼的卡通为点缀,以亲民照片穿插作为背景,融科学性、实用性、生活化为一体。开篇以“列数据”的方式,提醒居民家庭火灾易发高发,引起读者深思。随后以“防、灭、逃”三大攻略,详细介绍了生活中的消防小常识、注意事项和遇到不同位置火灾等紧急情况如何正确扑救、逃生等...
近日,防城港市港口消防大队联合港口区沙万社区和社区派出所开展空巢老人消防安全“守望互助”活动,为百余名空巢老人撑起一把“安全伞”。 该大队针对老人防火意识差,行动不便,发生火灾逃生自救困难的特点,并结合近期开展的“九九消防平安”行动,组织消防官兵挨家挨户为空巢老人们发放《家庭消防安全自查表》、《农村消防安全常识》等消防宣传资料,并用方言详细为空巢老人讲解老旧房屋防火措施、火灾隐...[详情]
近年来,世界各国学校火灾频发,我国学校群死群伤火灾事故也偶有发生, 如:2001 年6 月4 日,江西省广播电视艺术幼儿园发生火灾,造成13 名幼儿丧生;2002 年6 月9 日,云南省寻甸县二元庄回民小学发生火灾,烧毁校舍11 间,造成8 名小学生死亡……这给世人敲响了警钟——学校消防安全工作亟待重视和改进。一、学校消防安全工作的必要性改革开放以来,我国教育事业得到了蓬勃发展...[详情]
国庆长假将至,人员外出旅游和各类节庆活动增多,公安部消防局9月26日发布消防安全提示,提醒公众注意节日期间消防安全。...[详情]
暑假来了,针对孩子的消防安全教育可不能少,孩子易忽视哪些消防安全教育,需要家长在暑期帮孩子补上?...[详情]