慢跑是有瘦腿的作用的，但是方法要正确，运动量要适度，并且慢跑前后的热身、拉伸工作要做好。既不要在空腹时也不要在满腹(吃饱饭)的时候跑步。空腹的话会使不上力气，满腹则会由于血液的消化管集中，剧烈运动会对健康不利。最佳时间是在饭后2到3小时。在清晨等空腹状态跑步时，最好提前30分钟左右饮用一些帮助消化和补充体力的食物。 目标低一点的可以先定为20分钟。20分钟的程度基本上不会让人觉得很难坚持，并且这个时间也可以给身体的代谢一个转换。如果想再多跑一会，则该逐渐延长至30分钟，40分钟 运动完之后拉伸小腿是塑形最重要的一点。小腿充分伸展，肌肉才不会堆积在一起。一个简单有效的方法...
绑束腹带可以瘦肚子吗?小编分析如下： 如果是生完孩子用束缚带这个是肯定需要的，会对身材恢复和内脏恢复有好处。但是如果是单纯的减肚子肯定没戏，这个没有减肚子的作用，所以，绑束腹带不可以减肚子。 束腹带有很多，比如松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，可以提拉产后松弛的腹壁，以保持身体的曲线。而产后6个月内人体脂肪...[详情]
束腹带的作用是什么？瘦肚子可以用束腹带吗？下面请大家跟随小编的脚步来佰佰安全网了解一下吧。 ...[详情]
连打11天“促排卵针”后，妙龄女子陈某卖出了自己的卵子，获得了12000元的报酬。然而她却为此付出了代价——子宫和卵巢内充满激素，身体因此产生腹水，肚子肿得像有五个月身孕。 取卵后，陈某的肚子因腹水而肿胀，“好像有五个月身孕”。 记者联合广东广播电视台针对 “卖卵子黑市”展开调查，发现不少中介为了做成“生意”，公然宣称“卖卵子不需手术无损健康”。当记者到曾为陈某打过“促排卵针”的广州白云区广安医院了解情况时，医院竟派人偷偷通知相关人员先行离开。佰佰安全网提醒：君子爱财取之有道，千万不要做出违法犯罪之事，伤人伤己，得不偿失。想了解更多女性安全常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来...
中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》的报告，里面的数据引起了网友热议。简单直接说就是全国哪个省份最胖和最瘦！ 从数据中可见：北方地区肥胖率明显高于南方，然而作为南方人，我们大弗兰，竟然位列肥胖率第16名！超重率第18名！在31个省份中不上不下，但高于全国平均水平…… 南北胖子分布泾渭分明，难怪有一首歌唱得好：你在北方的寒夜里，一身肥膘！我在南方的艳阳天，身材苗...[详情]
九寨沟7.0级地震发生后不久，网络上流传一段视频。视频显示，汶川县电视台的电视画面变成了蓝底白字的地震预警信息，从40多秒开始倒计时。随后，视频拍摄者所在房屋顶部的吊灯开始晃动。 据汶川电视台工作人员介绍，这是地震预警系统在发挥作用。该系统是由成都高新减灾研究所研制，目前汶川、北川、茂县均可以收到电视地震预警。 同样，九寨沟地震发生后18分钟，中国地震台网官方微信平台推送了一条...[详情]
前不久，微信朋友圈中，一则减肥广告吸引了不少女孩的注意。...[详情]
而台州玉环一女子“怀胎”17年，医生帮她取出来后，也惊呆了。她竟然怀的是……...[详情]
