根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
1、监控员应按时上下班，当值时不准睡觉，不得擅离岗位。 2、监控员必须严格按照规定时间、范围，集中精力严密观察，对异常可疑情况作好记录并录像。 3、监控员应根据他人提供的情况及从屏幕中观察到的可疑情况，进行定时、定位、定人及时录像，并做好记录。 4、监控员在当班时不准做与工作无关的事，严守工作纪律。监控室禁止无关人员入内，其他部门确因工作需要来监控室的人员也应作好登记。...[详情]
如果学校实验室发生火灾时非常严重的，因为实验室里有化学物品，可以导致爆炸或人员中毒，学校实验室火灾自救原则是什么呢？佰佰安全网为你解...[详情]
年近六旬的江某怎么也没有想到，自己的一次鲁莽行为，不仅丢了饭碗判了刑，还被宣告了“从业禁止令”，三年内不得从事学校保安工作。日前，福州市长乐区法院宣判首例侵害幼童从业禁止案，江某也为自己的行为付出惨痛代价。长乐的江某是保安公司派驻长乐一小学的保安。2017年10月底的一天，正值学校放学，执勤的江某看见年仅6岁的女童小花（化名）在校门口玩耍，小花的可爱让他突然起了歹念，趁四下无人，江某将小花抱起，对其进行身体抚摸。当天晚上回家后，小花将自己的遭遇告诉了母亲。其母亲闻讯后非常气愤，立即向公安机关报了案。迫于压力，江某在次日投案。出于侥幸心理，到案后的江某一直辩解自己只是出于喜欢才...
嫌疑人当庭表示认罪2016年9月，本报曾报道过，男子赵某酒后潜入房山区某小区一户居民家中，盗得一个平板电脑后，又顺手抱走了家里4个月大孩子一事。昨天上午，房山法院一审以赵某犯拐骗儿童罪，判处有期徒刑二年6个月；犯盗窃罪，判处有期徒刑8个月，并处罚金人民币1000元；决定执行有期徒刑3年，并处罚金人民币1000元。顺走女婴扔地下室赵某是云南人，案发前在长阳镇奥特莱斯商场做保安，...[详情]
一名25岁的女子在杭州某超市“顺手牵羊”拿走熟食，被保安带到保安室后，苦苦哀求不要报警。然而，就在几名保安离开办公室商量，准备给她一次机会时，她竟趁室内无人，偷走一只单肩包内的2200元现金。目前，她已因涉嫌盗窃被刑拘。 2017年2月22日中午，杭州西湖区物美超市的保安巡查发现一名年轻女子拿着的折叠伞里夹带有一盒炒面、一盒猪耳朵，打包盒上的价格标签已被撕掉，就将她带到保安室询...[详情]
4月16日，位于山东省济南市天桥区的山东雅博教育培训学校发生一起命案，学校两名教员在控制一名13岁学生的过程中致该学生窒息死亡。...[详情]
校园保安是学校安全保卫工作的“关键人物”，在维护全体师生的人身财产安全和利益，营造安全、稳定、和谐的校园环境中发挥着举足轻重的作用。...[详情]
