康乃稻米

1、确定自己的足型 依据足弓高度，大多数跑者可以确定自己是属于过度内旋、正常内旋，还是内旋不足。 最简便的方法是“湿脚”测试。先把赤脚脚底弄湿，然后踩在平铺的白纸上后，观察脚印。如果脚中部留下的印记很少，脚印很窄，几乎中断，就属于高足弓。如果有半个足弓，则属于正常足弓。如果脚印饱满，无足弓，你就属于低足弓和扁平足。 2、找一双适合你的鞋子 鉴于满世界的高科技的跑步鞋，挑...[详情]

据了解，矮脚猫的寿命跟普通猫咪一样，一般都是10-15年，矮脚猫在饲养的过程中最好给它吃固定品牌的猫粮，以免引起肠胃不适。 曼基康猫性格很好，这种猫咪不仅温顺粘人，对待周围的事物还会永远充满着好奇心，如果您喜欢一种既活泼又粘人的猫咪，那么可以考虑饲养一只曼基康猫。 虽然曼基康猫属于比较好养活的猫咪，但要知道曼基康猫的肠胃功能是不太好的，如果您打算饲养一只可爱的曼基康猫，那...[详情]

7月16日消息，1年多以前，昆明医科大学第一附属医院（云大医院）住院部楼下，发生一起恶性砍人事件。马某带着90后准新娘刘洁到云大医院看望住院的外婆，在医院楼下遇到醉酒男子叶某某，双方发生口角。叶某某从双肩包里掏出一把刀朝对方一阵乱刺，导致刘洁抢救无效死亡，马某受轻微伤。 时隔1年后，这起案件再次出现在人们的视线里边，7月12日，昆明中级人民法院公开审理了这起故意杀人案件。死者...[详情]

各种奇葩辞职信一度引起关注，下面这位河南公务员书写的古文辞职信，道出了自己任职时的诸多无奈，感慨万千。 近日，河南安阳一公务员的辞职信引发网友关注。文章文白相间，文采飞扬，用诗一般的语言讲述了自己的成长经历、工作感悟，畅谈了自己对时政的看法，最后道出了辞职原因。读来酣畅淋漓、发人深省，不禁为体制内流失这位人才扼腕叹息。文章引发共鸣，道出了基层公务员的心声，尤其是常年从事材料写作...[详情]