根据人体生物钟调节原理，身体的适应能力及体力的调动发挥均以下午和接近傍晚(约4点到6点)最佳，此时绝大多数人精神平静稳定，体力充盈，技术活动的灵活性、协调性、准确性及适应能力均处于最佳状态，因此在这个时间段跑步也是相当不错的选择哦。 然而现实问题是，这两个时段恰好是我们忙于工作、学习的时间。虽然身体机能状态很好，但除了专业运动员，恐怕没有多少人能有条件在这两个时段去做运动。 美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上锻炼身体的习惯。 研究中心对年龄在30至40岁的...
跑步也是分时间的，在规定的时间内跑步是对身体有利的，那么中学生每天什么时间跑步最适合。...[详情]
什么时间适合老人游泳？专家提醒，保健性游泳每次最佳时间在20-45分钟，平时的娱乐性游泳时间也应当把持在两小时以内为佳。...[详情]
上海市市场监管局近期发布的市场检验和质量抽查结果却显示，相当多的儿童安全座椅质量堪忧。超两成座椅不合格京东商城不合格率最高本次抽查的58批次儿童安全座椅中，有14批次不合格，不合格检出率约为24%。抽查样品主要来自电商平台，包括1号店、唯品会、网易考拉、淘宝(含天猫)、京东等。在被抽样的这几家网络平台中，京东商城的不合格检出率最高，约为41.7%，远高于这次抽查的平均不合格检出率。8批次座椅动态试验不合格“众霸”座椅问题最严重动态试验，是对儿童安全座椅最基本的安全性指标测试。这个指标不合格，可能会导致儿童在急刹车或撞击中受伤甚至死亡。本次抽查的58批次样品基本覆盖了各个年龄段...
为鼓励群众踊跃举报涉黑涉恶违法犯罪线索，严厉打击黑恶违法犯罪活动，深入开展扫黑除恶专项斗争，7月4日，记者从四川省公安厅获悉，近日，四川省公安厅发布《四川省公安机关涉黑涉恶违法犯罪线索举报奖励办法》，对提供线索的举报人以及检举、揭发有功人员，公安机关将给予奖励。举报内容为包括公安机关未发现和掌握的涉黑涉恶违法犯罪线索;已立案侦查的黑恶违法犯罪嫌疑人所实施，但公安机关尚未发现和掌...[详情]
北京时间12月25日上午，此前失联的罗赞潇已被找到，目前状况良好。美国当地时间12月23日，纽约警方在社交平台发布寻人启事称，一名22岁的亚洲女性罗赞潇自12月19日起失联。罗赞潇的Facebook账号显示，其来自于浙江慈溪，曾就读于浙江财经大学、俄亥俄州托莱多大学(The University of Toledo)，2017年8月入读普瑞特艺术学院(Pratt Institu...[详情]
近日，一则“女子工作中晕倒后离世，抢救超48小时不算工伤”的消息，引发了社会公众的广泛关注。...[详情]
大年三十，万家团聚。但有这样一群人，他们为了国家的安宁、为了万家的团圆，依然默默坚守在岗位上，用对祖国的忠诚诠释着真实版的“敬业福”...[详情]
