孤独心理自救方法之一:认知疗法 老年朋友首先要看到,子女“离巢”是家庭发展的必然趋势。子女长大成人,从父母身边离开,成家立业,哺育自己的后代,应该是子女成熟的标志。如果孩子长大了都不愿离家,长期与父母住在一起,这反而是家庭不幸的表现。所以,老年人应该为子女的离巢而感到高兴。 孤独心理自救方法之二:行为疗法 当自己感到孤独时,可以制定一个计划,向自己布置不同难度的交往任务。开始时,交往任务可以简单一些,然后逐渐加强交往的难度。在与各种人的交往过程中,要尊重别人的特点与习惯,努力与人和睦相处。如果自命清高,遇到困难不肯求助于人,或者对别人的困难不屑一顾,结果必然加剧自己的...
可能准妈妈会产生疑问,医院不是最安全、保险的地方吗?为什么不能提前去呢? 首先,医院对于孕妈咪来说是陌生的,不可能像自己家那样舒适和方便;其次,孕妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到别的孕妈妈分娩,对她也是一种刺激。 另外,产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪,这种影响有时侯并不十分有利。所以,孕妈妈应稳定情绪,保持平和的心态,安心等待分娩时刻的到来。...[详情]
保护学生安全,是学校、家庭和社会的共同责任。为了消除安全隐患,学校要把安全教育真正纳入教育教学内容,引导学生树立安全意识,掌握安全知...[详情]
安全教育是幼儿园的头等大事,在幼儿园阶段,对幼儿实施我保护和安全这方面的教育,应针对幼儿的年龄特点,从幼儿周围的生活开始,下面跟着佰...[详情]
明通小学踩踏事件发生后,昆明市教育局已经在第一时间对各个学校下发通知,要求对学校的安全隐患进行全面大排查。小学校长:几乎天天在给孩子上安全知识课昆明某小学校长表示,明通小学事件发生后,同行教师之间都在转发和讨论。他认为安全对于教育部门来说,是一个老话题,对于学校来说也是非常重视的问题,发生这样的安全事故是谁都不想看见的。该校长表示,在日常的教学过程中,学校都会进行安全教育和演练,其中,包括防地震、火灾以及防暴恐等等一系列的演练,频率非常高。就好比前段时间“海鸥”台风的来袭,学校便会立即对学生进行雨天安全防范知识的教育。“可以说,学校老师们几乎天天在给孩子上安全知识课。”该校长...
在课堂上替 “雇主”喊一次“到”就可以轻松赚到几十元钱!高校如今悄然兴起“替课族”。相较于到学校外面发传单、做促销,有大学生如今把“生意”做到了课堂上。那么,成都的高校有“替课族”吗?记者在QQ上搜索发现,不少成都高校也有“替课群”,替课可谓明码标价:跑操15-20元,代课25-30元(点到10-15元),体育代考50元,其他的大考100元以上…… 市场高校“替课族”明码标价...[详情]
23日,广东广州,中国人民政治协商会议第十一届广东省委员会第四次会议在广州珠岛会堂隆重开幕。会议现场,政协委员面前的桌子上,开会材料齐刷刷摊开,各委员正在认真阅读材料、仔细聆听。 23日,中国人民政治协商会议第十一届广东省委员会第四次会议在广州开幕。吴小莉正在听取会议内容。 23日,中国人民政治协商会议上海市第十二届委员会第四次会议在世博中心大会堂开幕,刘翔列席。截至昨日,全...[详情]
除了健康饮食和每天固定的身体锻炼,老年人心理健康也十分重要。英国伦敦大学学院一项新研究发现,心理年龄比实际年龄年轻的老年人通常活得更...[详情]
据教育部网站消息,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会24日发布给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议。...[详情]