第一招：空椅子技术 在家中摆放几张空椅子，一张代表"我"，其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等，想象一个你们交往的情景，你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己，一会儿坐在别人的椅子上扮演别人，向"我"说话，体会对方的心理状态。 这种游戏似乎很可笑，但如果你能在家中忘情一试，必可逐渐获益，而且角色模仿得越像，表演越彻底，消除恐惧的效果越好。 第二招：系统脱敏法 先主动与亲人和较亲密的朋友交谈，尽量选择轻松愉快的话题，慢慢地要求自己抬起头来看对方。 接着强迫自己每天到人多的地方去，看看人脸至少15分钟，最初每天一次，以后增到每天2次，一开始你可能会内心慌乱，...
1.社交恐惧症有两大类一般“社恐”和特殊”社恐“。一般社交恐惧的症状大致有：害怕成为众人关注的中心，害怕被人观察动作细节; 害怕被介绍给陌生人，不敢在公共场地抛头露面；不敢与他人争论与交流。 2.特殊社交恐惧的症状大致有：对某些特定场面感到不适；在社交钱嫉妒焦虑，生怕出丑，被人嘲笑，脑海中会反复想象出丑的情景；生理上的表现，如脸容易红，口吃，出汗，发抖，表情僵硬等等。 3...[详情]
中国首届心理咨询基本功暨心理咨询师胜任力高峰论坛 宣传图会议主题心理咨询行业的中场反思----心理咨询师职业胜任力会议时间及地点2018年6月16--17日 （15日签到）地址：东方嘉宾国际酒店组织结构顾问：白学军、孙时进、樊富珉大会主席：岳晓东大会副主席：高文斌执行主席：傅春胜秘书长：魏悦工作委员会主任：傅春胜副主任：李建评、毛紫琼、阚成成、工作委员会成员：查 东、陈 欣、陈 莉、陈若馨、邓 娟顾海芳、金光辉、李 爽、李 勇、李玉英青 音、马泽中、舒 心、孙啸海、唐 璐田 天、万翠华、王梦瑜、王 冉、韦志中张清华、张小博、赵 璐、赵艺伟与会专家白学军、陈若馨、傅春胜、高文...
安徽省太湖县江塘中心小学的一片空地上，正值下课，在操场上玩耍的孩子们看到记者，对着镜头露出了灿烂的笑容。“为了孩子上学”，是很多父母选择外出务工的原因；“我在学校挺好的”，则是令很多远在他乡工作的父母倍感欣慰的一句话。可以说，除外出父母、监护人之外，在适龄阶段，学校与留守儿童的关系最为密切。在家庭教育职能弱化的情况下，学校对于留守儿童来说不仅是学习知识的场所，更是具有塑造人格...[详情]
最近，一则“你有电话恐惧症吗”的帖子在网络上引起热议，微博客户端关于这个现象的微博阅读量接近一千万。帖子里将一部分人害怕接打电话、电话铃声响起时就过分紧张的行为，称为“电话恐惧症”。“电话恐惧症”这个概念，让众多网友感到贴切，@西瓜双儿mm这样形容自己，“能打字别发语音，能微信不要短信，能短信不要打电话，我深深地恐惧电话铃声。”@一口一天人青人青_也说：“真的！电话一响，心跳加...[详情]
青春期的孩子，家长最担心的一个问题，就是早恋。另一个极端，更让家长揪心，那就是孩子突然变得不敢跟他人交流，连正常的学习和社交都受到严...[详情]
农工党中央建议政府出台政策法规，从源头上减少留守儿童数量。各地还应发挥农村基层组织的作用，给予“留守儿童”更多代偿性的亲情关爱。...[详情]
