1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收，炒菜前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质，有利于降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可煮食、绞汁、或与杭菊花、马蹄煎汤，或与其它蔬菜配制等。食芹菜禁食鸡肉与兔肉。 3、海带 内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质，能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇；海带中的食物纤维褐藻...
1.产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。 2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。 3.产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。 一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，其中水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出...[详情]
吃蔬菜水果能让宝宝更聪明吗 说到让宝宝变聪明的食物，妈妈们大多会想到深海鱼，其实蔬菜水果也是让宝宝更聪明的好食物。研究发现，与不爱吃蔬菜的准妈妈相比，那些在孕期多吃绿叶蔬菜的准妈妈，生出的宝宝智力水平更高。那些每天吃400克以上蔬菜水果的人，不仅体内抗氧化物质的水平更高，认知能力也更出色。 蔬菜中含有大量的叶酸、维生素及矿物质，这些元素是维持人体健康发展的重要元素...[详情]
“DIY自制蔬菜水果餐”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“高温天气吃哪些蔬菜水果可能预防中暑”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2017年11月16日清早6点左右，在渝北区黄泥磅立交附近，一辆棕色面包车走着走着，突然一头“扎进”花台，又惯性侧翻在主路上，令过往车辆驾驶员目瞪口呆！这到底是怎么回事呢？交巡警经过调查取证后，此事方才有了眉目，原来啊，肇事司机陈某，是一名园林设计师，昨天清早起床后，陈某感觉周身不舒服，便吃了一把感冒药，之后再开车去上班，当他沿红黄路快速驶进黄泥磅立交时，陈某突然感到阵阵倦意袭来，不由自主眯了一会儿眼睛，于是就出现了本文开头的一幕。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会...
谁也想不到，一场感冒竟导致27岁研究生离开人世。抢救他的医生在手记中写下：从入院到去世仅7天！近日，这篇医生手记在朋友圈热传。一场感冒怎么会如此厉害？这7天到底发生了什么？4月17日，记者联系上作者，南京一医院呼吸科医师。她推测，很可能因为几颗小小的感冒药引起…… 医生手记当我坐在办公桌前写下此文时，故事主人公刚刚因多脏器衰竭离开人世。从入院到去世仅7天，两家三甲医院，数十名医...[详情]
最近气候反复不少小伙伴添衣不及时都中招“感冒”了吧?扬州的张女士就是其一急性子的她为了让感冒早点好一下子吃了两颗感冒药结果眼睛看不见了……感冒半个月不见好连服两颗药突然“失明”了张女士今年58岁，前段时间因为气候变化感冒了。感冒后她不仅整日鼻塞，咳嗽也一直不见好，期间服用一种中成药，但半个月后仍不见好转。“平时我都帮着女儿带孙子，我感冒了，也不能去照顾宝宝，万一传染给孩子不好。...[详情]
饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。...[详情]
8月16日，28岁的何女士高兴地从广西民族医院出院了，困扰她3年的频繁呕吐症状终于好了。而在一个多星期前，到广西民族医院消化内科求诊...[详情]
