答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程,只是呼吸的缓慢与急促之分。一般运动时间较长,通常在15分钟以上,运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是。 2、无氧运动:无氧运动可以解释为运动强度较高,...
答案是否定的。常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。 无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到了每分钟160次，甚至...[详情]
游泳可以说是大家都非常热衷的体育运动之一，无论是大人还是儿童，平时多游泳，对身体健康是有很大帮助的，学生游泳运动受伤如何急救？佰佰安...[详情]
27日，有网友在微博晒出一张截图并配文称：“包贝尔洗白出轨，不可原谅，厚脸皮”。该截图内容为朋友圈中有人转发了一篇名为《包贝尔：千万别辜负那个陪你吃苦的女人》，还表示：“渣男包贝尔孕期出轨，还敢出这样文洗白！厚脸皮！当初不是包小三被跑男除名，当所有人都健忘是不是？昭告天下，这种利用婚姻感情骗粉的！打入地狱，不得翻身！”包贝尔随后转发该网友微博称：“你信我的，早上一开门我就告你，告死你，让你造谣没有成本？你转发你以为我不告你，我倾家荡产我都告你”。不少网友也表示：“支持包贝尔！对付这种人就要死磕到底你是真爷们！ ”“造谣真的无成本”“现在空口造谣的人太多了、完全不负任何责任”。...
湖南科技学院党委宣传部9月17日下午书面回复称，经保卫部现场调取监控核查，展开调查，不存在上述情况，网上的此类描述均为不实表述。 9月16日，有微博网友反映称“湖南科技学院翻包查外卖，水果、奶茶都算”，针对此事，湖南科技学院党委宣传部9月17日下午书面回复称，经保卫部现场调取监控核查，展开调查，不存在上述情况，网上的此类描述均为不实表述。9月16日，微博账号@湖南校园君 反映称...[详情]
“一个叫小龙(化名)的男青年用体内藏毒方式运输毒品，现已乘坐航班从云南飞往内地。”7月6日下午3点过，黔江区公安局武陵山机场警察支队接到群众举报一条重要线索。机场警察支队值班民警发现确实有此人乘坐该航班，而且该飞机已于当天下午两点半飞抵黔江区武陵山机场，之前嫌疑人已下飞机休息，刚登机不久。上飞机抓获嫌疑人当天下午，黔江警方接到线索时，距飞机从黔江正式起飞仅有20分钟!为防止嫌...[详情]
东莞东火车站2号安检机的显示器出现了疑似人形图像，惊呆了安检人员。...[详情]
夫妻俩逛商场，看着展示台上的爱马仕包挺漂亮，混在人群中将包偷走。得手后，两人拿包与朋友交换，换来了一个29元的包。...[详情]
