早餐的最佳时间是7点到8点。人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20~30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐间隔4~5小时为好，也就是说早餐最好在7~8点之间。 在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油炸、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、混沌...
a）凡参加高处作业的人员，应每年进行一次体格检查。未经体检人员不得参加高处作业。 b）高处作业人员应衣着灵便、穿软底鞋，并正确配戴个人防护用具。 c）高处作业人员必须系好安全带（绳）必须栓在牢固的构件上，并不得低挂高用。施工过程中，应随时检查安全带（绳）是否栓牢。 d）高处作业人员所用的工具和小件材料（如螺栓等）应放在工具袋内或用绳索绑牢；上下传递物件应用绳索吊送，严禁...[详情]
如何培养小学生心理素质是当年教育比较关心的话题，从小学生心理素质培养起，对于初中和高中素质培养有很大的帮助。...[详情]
近日，常州市新桥派出所接报一起抢劫警情，电话里显得非常危险，然而调查后民警却发现，原来是13岁的熊孩子自导自演的一场闹剧。 6月12日下午5点多钟，常州市公安局新北分局新桥派出所接到报警称有人抢劫。常州市公安局新北分局新桥派出所民警李启明：里面是一个小孩的声音，而且声音拖得比较长，抢劫，而且声音也比较急，报了警之后电话就挂了，再回拨也无人接听。 情况紧急，民警通过技术手段迅速确定了报警人位置，发现是在常州某小区，可就当民警赶到现场之后，却发现事有蹊跷。常州市公安局新北分局新桥派出所民警李启明：上门之后查找发现，这个户主的实际使用人，是一名成年男子四十几岁，这个号码是给他小孩用...
6月17日下午13时57分，永修县白槎镇政府接群众报警称，在白槎镇建新村洲上组修河旁有两名学生溺亡，接报警后，白槎镇政府会同镇派出所、镇卫生院、镇中心小学于14时01分赶到事发地点，发现两名学生已被群众打捞上岸，经120现场检查急救，发现2人已无生命体征。经查明，两名溺亡学生均系白槎镇中心小学六年级二班学生。相关善后工作正在进行中。 今年，江西还发生多起学生溺亡事故江西湖口5名...[详情]
网络配图小学早恋直呼老公，家长秦女士打来电话，说自己最近有点儿恼火。因为四年级的女儿香香最近一有机会就抱着手机跟同学发微信，这引起了她的警惕。有一次，当女儿又在发微信时，秦女士装作打扫卫生迅速瞄了一眼，眼前的一幕让她立刻懵了：女儿在信息中居然称呼一个男孩子为“老公”！但是她只能努力强压住惊愕，假装没发现，因为孩子性格内向，这种敏感事情，不知道该怎么过问，更不敢轻易干涉。之后也...[详情]
2015年11月11日，南京古平岗小学的一名同学，因学校取消秋游而给鼓楼区教育局局长写的一封信，近日在网络上被疯传。事件具体详情，请...[详情]
