观察路两侧的房子。在慢走时欣赏周围风格不同的房子,甚至一个屋檐,一块牌匾,都能发现这座城市独具匠心的地方,为你的步行增加兴趣。 预设一个目的地。朋友的家,最喜欢的商店,或某个水果摊都行,它会督促你完成剩下的行程。 听音乐或唱歌。挑些优雅舒缓的曲子,可以将你从慢走的街道带到遥远的山林,带给你不一样的感受。唱唱歌,也能使你的思维呈现轻度兴奋状态。 带上心率检测器或计步器。很多人都喜欢看数字的变化,大量徒步旅行的实践证明,看到数字提高,会很有乐趣,这也是继续行走的强大动力。 变化一下路线。都说熟悉的地方没有风景,那么,定期变化一下你的慢走路线吧?可以依区域而定,也可以依时...
1.孩子的睡前“魔音” 让你的孩子学会在没人哄他的时候自娱自乐甚至自己入睡,这的意思并不是让他哭到声嘶力竭自己入睡.如果作为父母你舍不得让你的孩子自己哭着睡着的话---或者你已经试过这种方法但是不管用的话——你就应该考虑循序渐再加上“打一棍给个甜枣”的方法了。 但是,不是所有的方法都是用每个孩子哦。因此找出一种适合你的孩子和家庭的方法需要你不懈的努力。如果你还是不知道怎么...[详情]
一、促进孕妇夏季睡眠要从行动开始。 1.孕妇睡觉要采用正确的睡姿,睡觉的时候可以根据自己的舒服度适当的增加靠枕。孕妇的睡姿非常重要,如果睡姿不正确孕妇就会觉得特别不舒服,难以入睡。最好采取左侧卧的姿势是最佳,这样可以减轻对心脏的压力,还可以促进血液循环。同时还会保护宝宝不受挤压。如果孕妇睡觉时觉得不舒服,可以在腹部或是背部等加靠枕,这样就会有种舒适的感觉,孕妇就会睡得特别的...[详情]
“如何让老人的牙齿更加健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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想要让自己的居家生活变得更加智能,很多人认为这是一项浩大的工程,需要花费高价钱去改造,下面佰佰安全网为大家汇总了几个“廉价”的改造方案。79元搞定智能电器如果你认为买智能电器价格太贵,不如考虑选择智能插座控制他们。这么做不仅可以控制价格成本,还可以享受更多智能服务。以电热水器来说,支持智能无线遥控的热水器比普通产品价格高30%~40%,以中等配置的产品来说,智能价格在1300-1500元左右,而非智能产品价格可以控制在千元以下。升级智能电热水器旧电器怎么办?不能以旧换新更不能直接扔掉,智能插座解决难题。智能插座将普通电热水器与智能插座连接,在手机App中控制智能插座开关状态,...
几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。改善皮肤细纹:葡萄细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维他命C摄入量,还可防止皮肤弹性蛋白的流失。消除坏情绪:全麦面包美国巴尔的摩莫西医疗中心的凯利奥康纳博士称,情绪不佳的...[详情]
2015年5月,中国有关“节能减排”的热点很多。推进生态文明建设和中国制造2025相继推出,盘点各地的工作实践可以发现,一场“精细化”的节能减排之战已在中国全面打响。5月初,中共中央、国务院《关于加快推进生态文明建设的意见》向社会公布,节能减排是其35项内容之一;19日,《中国制造2025》发布,明确提出10年后,中国重点行业单位工业增加值能耗、物耗及污染物排放要达到世界先进...[详情]
近期汉中市卫生职业技术学校“校长”让女学生陪酒事件,有了最新进展。汉台区卫生和计划生育局已解除与“校长”杜某的委托管理协议,并撤除该...[详情]
据报道,继日本马桶盖在中国走红后,日本电饭煲又受到中国游客青睐,掀起一股购买热潮。对此日本专家称,电饭煲在制造技术上两国差别不大,日...[详情]