运动可以增强胃肠蠕动及其血液循环，改善胃肠血供。经常体育锻炼可使脑血流量增加，有利于脑细胞代谢，保持智能不衰、精神饱满，有助于保持老年人心理健康。长期坚持参加体育锻炼不仅可以减轻体重，而且可以消除或预防肥胖病的许多并发症。 运动疗法便秘必须要持之以恒并有规律地进行，否则达不到效果。适应中、老年人的运动项目一般消耗热能不多，所以体重下降缓慢。由于运动可以促进肌肉蛋白质的合成，在运动初期肌肉逐步发达，体重下降不明显，锻炼二个月后肌肉增加到一定程度就基本平衡，此时体重才开始下降。 选择的运动项目和强度可因人而异，根据个体的体质、健康状况、有无心血管疾病或其他慢性病、工作特点(...
维持患者的心理平衡，首先应在家庭里营造一个和谐、温馨的气氛，解除患者各种顾虑和精神负担，避免情感刺激。 注重防止并发症的发生。常见的并发症有褥疮、尿路感染、肺炎、肢体畸形、皮肤烫伤等，应在医生的指导下精心护理。 坚持进行康复训练。中风偏瘫患者主要是肢体瘫痪、语言和智能障碍，因此应坚持进行康复训练，防止病人肌肉发生废用性萎缩和关节强直，语言和智能的训练也一样。 锻炼是为了...[详情]
老年人为什么容易腰腿痛? 1、腰椎退行性改变 当人体进入成人期的同时，发育即逐渐停止，继之退行性改变亦随之开始。腰椎的退行性改变常可导致腰痛症状。 2、长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正。 以上原因可造成髓核的水分和营养成分减少，椎间盘体积迅速缩小，弹性明显下降，随之椎间隙逐渐变窄，椎体边缘唇样骨质增生形成，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰腿痛症状。 ...[详情]
俗话说生命在于运动，只有多运动才能够提高我们的抵抗能力，才能够减少疾病的复发，那肩周炎老人为什么要运动呢？下面咱们就来一起认识一下。...[详情]
失眠老人为什么要运动？白天积极参与各种有益的社会活动、坚持适当的户外运动或体育锻炼，将有助于入睡、改善睡眠质量。...[详情]
原标题：成都一私立学校主动拆除价值50万塑胶跑道，恢复水泥操场 学校找来铲车将塑胶运动场拆除，恢复原有的水泥场地。 学校找来铲车将塑胶运动场拆除，恢复原有的水泥场地。近期各地塑胶跑道风波再起。15日上午，记者在成都市译华外国语学校看到，学校主动拆除塑胶运动场，恢复原有的水泥场地。据悉，此次拆除的塑胶面积约1600平方米，包括连在一起的一个篮球场、一个小操场。拆除后，将恢复原有的水泥场地，继续用作学生运动场。这片场地塑胶铺设于2015年8月，当时花了50万元。塑胶铺设厂家具备资质，铺设完毕后，经检测，拿到了国家体育用品质量监督检验中心出具的检验合格报告。塑胶场地铺好后，遇上当年...
据统计，2014年至2015年，媒体曝光的校园欺凌/暴力事件共43起。其中，2015年3月以来就有26起，发生地从大型城市北京、上海，到欠发达的广西、云南，从东北辽宁，到南端省份海南。曾经作为欺凌者的刘博说，外貌、成绩等不是他欺负别人最直接的原因，真正的原因是被欺负者的性格不太合群，或者自己不认同。“一般学生没人欺负，容易被欺负的是那些让我们感觉有点‘假’的人。”但他对“假”并...[详情]
12月7日上午，上百位老人在沙坪坝某小区内的露天运动场跳拍手舞，突然有人从高空向他们扔了两次大便。据小区物业，小区内的广场舞是从去年11月份开始的，夏天有时早上7、8点就开始跳。跳舞居民表示，他们也尽量控制了音量，即使真的影响了其他居民，也不应采取极端手段。下面请看以下佰佰安全网为您带来的公共安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
涉嫌虚增利润2.5亿元，将遭受证监会开出的顶格处罚罚单。18日晚间，尔康制药(300267,股吧)（300267）发布公告，公司20...[详情]
法国深受二氧化硫、氮氧化物和颗粒物之害。为此，在法律层面，法国政府2010年颁布《空气质量法令》，明确规定可吸入颗粒物当年超标天数不...[详情]
