1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静...
1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最...[详情]
冬天的来临，养生成了人们讨论最多的话题，食补对老年人有哪些好处是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
钓鱼对老人有什么好处？众所周知，钓鱼本身就是一种体育运动，老年人钓鱼主要是为休闲。坐在河沟、水塘（库）边，心中想的是如何把鱼钓上来，...[详情]
近日，一段关于辽宁省法库县獾子洞水库死鱼的视频在网络广泛传播。视频显示，水库里的水距离大坝最远已有上百米，库区水位接近干涸，而成群的鱼都已经翻白，绵延数百米。据了解，事发系辽宁沈阳法库县的獾子洞水库。从入春开始到现在一直没有下雨，导致水库存水急剧减少。干旱、水位低、气温高等多种原因，导致水库内3万多斤鱼被“热死”。“29日上午10点环卫部门来测水温，就已经达到了40℃，中午温度更高，早已经超出了适合鱼类生存的38℃。”水库管理人员称，再加之水库水浅、缺氧等因素，造成水库几万斤鱼死亡，约损失10万元。目前水库工作人员正在通过掩埋等方式对死鱼进行无害化处理。高温天气对人体有哪些危...
一般家庭的餐厅中都会有一个餐边柜，作用主要是用来储物，盛放碗、碟、筷子以及其他餐具使用。在餐厅中放置餐边柜不但美观大方，而且使用也很方便，但是大家是不是应该考虑下餐边柜对于风水的影响呢？ 声明：图片由网友上传，来源网络，如有侵权，敬请告知你知道餐边柜对餐厅风水有何影响吗？在家居风水中大多数事物与风水气运都会有一定联系，餐边柜也是如此，因此，在这里我们就和大家聊聊餐边柜对餐厅风水...[详情]
中国高铁将迎来第一次跨省调价。从4月21日起，东南沿海高铁的车票价格将不再“一刀切”，而是根据各车次的客流状况，呈现差异化。东南沿海高铁是由上海至杭州、杭州至宁波、宁波至深圳三段组成，其中沪杭段全长159公里，杭甬段全长155公里，甬深段全长1309公里。此次调价涉及东南沿海时速200-250公里的动车组高铁(D字头) 列车部分票价，沪杭、杭甬段时速300公里高铁动车组票价不在...[详情]
很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。...[详情]
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出...[详情]
