地方病和慢性病防治科安全知识
1.中小强度有氧运动 如步行(慢走、快走或快慢交替进行)、慢跑、骑车(自行车或三轮车)、游泳等，每天累计30分钟以上，每次活动持续时间不少于10分钟，每周5—7日; 2.适当的肌肉力量运动 主要是对抗阻力的运动，可以借助哑铃、拉力器、带水的瓶子、沙袋和弹力带等，进行大肌肉群训练，每周2—3天，每天选择针对6—8个不同部位肌肉群的运动，每个动作重复10—15次为1组，间隔0.5—1分钟，连续做3组。 3.随时随地的平衡和协调性锻炼 如单脚站立、踮脚走路、站起蹲下、椅上起身坐下等，专门编排的舞蹈、体操和太极拳也是锻炼平衡和协调能力的很好方式。 4.灵活和柔韧性锻炼 通过屈...
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老人慢性病如何护理
患有慢性病而无明显残障的老年人和ADL轻度依赖的老人往往是身体虚弱的老人。如忠心脏病、慢性肺部疾病、糖尿病、肾脏病的老人。这些老人的社区护理重点在于增强自我照顾能力、提高健康水平、预防疾病和损伤，减少病伤对老人健康的伤害。社区健康护理的内容应包括建立健康档案，提供社区门诊和保健护理，及时发现患病情况，并给予及时治疗护理，指导老人按时准确用药。 功能受限的老人主要是慢性疾病患...[详情]
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老人如何缓解慢性病
大量研究证明，中医药通过药物疗法及饮食、运动、针灸等非药物疗法，增强老年人体质，并配合西药的治疗，可明显改善老年病患者的症状及体征，对老年病的防治可发挥积极作用。通过调和阴阳、调畅情志、食疗养生、运动养生等全方面综合调治，做到“未老先防”“未老先养”。 良好生活方式督导层学者认为通过调整人的行为，可以预防疾病的发生，提高健康水平.本研究发现吸烟者占17.6%、饮酒者占18....[详情]
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老人慢性病有哪些
老年人由于机体老化、免疫功能下降、器官和组织功能衰退，任何一种因素都可能引起老年人发病，那么，老人慢性病有哪些呢?...[详情]
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地方病和慢性病防治科安全新闻
据国家医保局网站消息，国家医保局、国家卫生健康委印发《关于推进新冠肺炎疫情防控期间开展“互联网+”医保服务的指导意见》(以下简称《意见》)。《意见》指出，经卫生健康行政部门批准设置互联网医院或批准开展互联网诊疗活动的医疗保障定点医疗机构，按照自愿原则，与统筹地区医保经办机构签订补充协议后，其为参保人员提供的常见病、慢性病“互联网+”复诊服务可纳入医保基金支付范围。《意见》明确，互联网医疗机构为参保人在线开具电子处方，线下采取多种方式灵活配药，参保人可享受医保支付待遇。医保部门加强与互联网医疗机构等的协作，诊疗费和药费医保负担部分在线直接结算，参保人如同在实体医院刷卡购药一样...
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轻断食可缓解慢性病症状
“轻断食”起源于英国，是一种将古老的断食经验与现代人生活方式结合，进而提出的一种“轻度”断食的方法。对于那些无法控制口腹之欲，但的确又需要控制饮食的人群而言，近年来流行起来的“轻断食”似乎是个更合适的选择。 据上海市同济医院营养科主任吴萍医生介绍，“轻断食”一般采用“5：2断食减肥法”，也就是一周7天的时间中，实践者在正常的饮食基础上，短暂地限制摄取的热量，即每周5天正常饮食，...[详情]
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阳光男孩患上“中年慢性病” 身体严重受损
近日，南京脑科医院神经内科团队成功救治一位因长期吸“笑气”致瘫的海外学子。这名曾经的阳光大男孩从一开始觉得好奇好玩，到成瘾之后欲罢不能，到身体严重受损，付出了惨痛的代价。阳光男孩患上“中年慢性病”小华(化名)今年22岁，在美国留学的他，一米八九的身高，健康活泼，还是学校篮球队的主力。但是就从今年8月15日起，小华开始出现了走路不稳、踩棉花感、双足麻木感，且病情逐渐加重，最后完全...[详情]
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地方病和慢性病防治科安全产品
榻榻米
榻榻米为日语音译，上古时期其生活方式称之为席居制、筵席制。榻榻米起源于中国，但榻榻米起源时间无可考证。盛唐时期传播至日韩等地。现代榻榻米多为蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。主要是木制（板式与实木）结构，形象...[详情]
周边产品
光电感烟探测器
光电感烟探测器也是点型探测器，它是利用起火时产生的烟雾能够改变光的传播特性这一基本性质而研制的。根...[详情]
粮食熏蒸剂
熏蒸剂英文名称是fumigant ，是利用挥发时所产生的蒸气毒杀有害生物的一类农药。...[详情]
与地方病和慢性病防治科相关的文章
慢性病是全球的一个重要公共卫生问题，是全球致死和致残的首位原因，导致了全球疾病负担加重，居民的健康也同样面临着慢性病的威胁。那么，老人慢...[详情]
虽说体育运动可以增强体质，但不合理的体育运动不仅达不到预期的效果，还有可能影响身体健康。专家提醒，有慢性病的老年人，运动时要特别小心。慢性病老人如何运动才算得当呢？佰佰安全网为您讲述相关的老人健身安全小知识。老人易得哪些慢性病? 60岁以上老人平均患四种慢性疾病，排在前面的慢性病是：高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中，其中以高血压占比最高。这些病都是慢性...[详情]
想必各位家长都听过手足口病，这多发于儿童，是一种常见的传染病。而校园是孩子们成长学习的地方，怎么预防这手足口病呢？...[详情]
冬春季是传染性疾病的多发季节，学校是人员聚集性场所，极易造成传染病的流行。冬春季学校常见的传染病有流行性感冒、水痘、手足口病、诺如病毒性胃肠炎等。这些传染病可通过空气、短距离飞沫或手接触呼吸道分泌物等途径传播。作为家长，除了给孩子按照需要接种疫苗外，更要了解这些传染病的症状及预防措施，今天佰佰安全网小编就来为您普及下有关校园传染病知识，希望对您有所启...[详情]
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