如果在两餐之间感觉饥饿，先喝一大杯水，15分钟后，如果饥饿感未消除，吃一个水果或喝一小杯酸奶。 从今天开始喝脱脂奶。坚持10天，你会习惯这种口味的。 烹饪时用薄荷味、百里香、柠檬草等天然香叶调味，减少用油和糖。 做一盘烤蔬菜！烘烤会带走蔬菜中的天然糖分，让热量更低！ 每天吃一斤蔬菜，把胃充满！如果觉得1斤蔬菜吃起来“负担”太重，那就榨成汁吧，喝起来容易多。 晚餐要吃一些去水肿的食物，帮助排毒，蔬菜中可以去水肿的有苦瓜、冬瓜等，主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。 吃得慢一点，减得多一点——每一口食物咀嚼50次！ 在跑步机上慢跑时，举两个稍轻的哑铃，充分活动二...
最新研究表明，晚上7:00到11:00这段时间，是很多人最容易吃得过多的时候。这时他们大多正坐在电视机前吃零食。试着在你看电视时给自己的双手找点事做，而不让他们伸向桌上的小点心。有很多事情可以这个时候去做，比如修修指甲，或是给你的丈夫做背部按摩(他会非常喜欢的)。 去健身房不是必需的，但是让自己更麻烦是必需的，这样就可以在一天中增加更多的活动，比如每次打电话的时候，不要总是...[详情]
孕妇梦见化妆： 孕妇在梦境中化妆，寓意生一个水灵灵女孩。且生产之后，经过一段时间的恢复，孕妇本人皮肤也会的更加白皙细腻。女孩长大后也是个美人。 孕妇梦见自己在画眉毛： 孕妇梦见化妆，自己对着镜子在画眉毛。预示着自己的丈夫事业上要更上一层楼。 孕妇梦见妆化花： 孕妇梦见化妆老是被化花，预示着心中埋藏很久的事情终于有个结果。曾经不满意的事情，现在要被彻底的抹干净。同时也...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于导致痛经的坏习惯看看你有几条的相关知识吧。...[详情]
“吃牛肉必知的禁忌有哪几条”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，滦平县一名司机因为违法停车被交警贴罚单，在朋友圈对交警进行辱骂发泄私愤，并被人转发，其行为已构成寻衅滋事，目前，该司机已被公安机关依法行政拘留。8月14日14时许，司机刘某驾驶的小型汽车停在滦平县优山美地小区外侧禁停路段，被执勤交警贴了罚单。当日15时39分，刘某使用微信在朋友圈发布辱骂交警群体的信息，并被人转发。朋友圈称“这些个XX”“就当给你全家买纸了”“X傻子”等，造成极其恶劣的社会影响。滦平县公安局滦平镇派出所对该司机的行为进行调查核实，8月15日，依法对其进行传唤，司机刘某对其所为供认不讳。刘某称当时发朋友圈只是发泄，不知道已经触犯法律，当被传唤时才意识到事情...
网友列出的中年危机表现这两天，“首批80后已经37岁了”的消息估计让不少1980年出生的人狠狠地被“扎心”了一把。紧接着，网友还列出了“步入中年危机的一些表现”，继续“补刀”，如“开始喝黑咖啡”“买东西开始注重品质”等，暗示这是“衰老”的开始，这令一些80后开始“暴风哭泣”。但更多的人却发现，这哪里是“中年危机”，“聚会只去安静的酒吧”“珍惜身边的朋友”，根本就是健康生活的范...[详情]
29日，来沪打工的小赵向杨浦警方报案称，某知名大学学生在近一年时间内骗取了其17万余元。接报后，杨浦公安分局四平路派出所立即开展调查工作。 原来2017年9月，赵某通过网络平台找到了刘某一起合租。刘某自称是上海人，某名牌大学的在校学生。两个年轻人颇为投缘，在合租期间很快成为了朋友。在小赵眼里，刘某不仅学习优秀，常在不经意间展示他的大学学生证；而且家境富裕，其微信朋友圈中会发布去...[详情]
有人卖“尸头”?这么倒胃口的事，竟然就出现在微信朋友圈。...[详情]
最近，朋友圈里相互转发点击的一个100000元支付宝卡免费送的红包你收到过吗，你点了吗?今天，佰佰安全小编发现，此红包是个伪装成支...[详情]
