速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调﹑省力的全身动作。滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。它要求运动员滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰3个阶段进行循环，各动作结构严谨，协调自如，节奏自然流畅。 想要学滑冰，首先就应该要学会正确的穿戴滑冰鞋盒护具！ 第一步：现将滑冰鞋的鞋扣打开，如果有鞋带的就将鞋带穿好，之后调好鞋子的码数。 第二步：坐在蹬在凳子上，将一只滑冰鞋平放在地面，（穿滑冰鞋之前必须先穿袜子）然后将一只脚从鞋口穿进去，感觉一下是否舒适。 第三步：先将滑...
做法： 1、面朝下趴在垫上，手放在身体两侧，下巴放在垫上。肩放松，收紧腹部，吸气，身体不动。 2、吐气，同时头慢慢往上抬起，肩颊往后收。停止后，吸气。然后再吐气，头、肩慢慢放下，复原至起始位。 作用：锻炼下背部竖棘肌，加强下背部耐力和身体稳定性。 运动量：做8～12次为宜。 坐式操 做法： 1、端坐在健身球上，收紧腹部，慢慢抬起双臂，手心向上。 2、慢慢抬起一...[详情]
近日，苹果智能穿戴产品“Apple Watch”终于亮相，这势必会给智能家居领域带来一波新的浪潮。可是，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有“逗比”。下面来看看这些可穿戴设备中的战斗机!可穿戴无人机无人机也能可穿戴了!这个脑洞开的有点大。想你所想，急你所急。相信很多人都希望有一个随心而动的智能管家，在你需要帮助的时候为你提供贴身服务。日前，美国设计公司Frog就计划开发了一款这样的智能无人机。根据Frog的设想，这款可穿戴无人机可以佩戴在项链上，下雨时无人机将展开“翅膀”飞到你的头顶，通过快速旋转来为主人挡雨;在你迷路的时候，可穿戴无人机将自动飞起来为主人引路;而在空气污染的...
11月24日消息，红黄蓝今日就“虐童”事件发声明称，已配合警方提供了相关监控资料及设备，涉事老师暂停职，配合公安部门调查，等待政府部门的调查取证结论。声明还表示，红黄蓝决定进一步全面升级全国园所的安全管理体系。对于个别人士涉嫌诬告、陷害的行为，新天地幼儿园园长已经向公安机关报案。 图为红黄蓝声明。 声 明近日，我公司新天地幼儿园国小二班部分家长向公安机关报警，反映怀疑其孩子在...[详情]
广东省惠州市启动对惠东县“2·5”火灾相关部门责任的调查,这是记者8日从惠州市委获悉的。记者8日从惠东县委宣传部获悉,惠州市已经成立事故调查组,由惠州市副市长王胜带队在惠东县组织调查。惠东县有关负责人说,下一步将在上级安监、公安、消防部门的指导监督下,按照安全生产法规的要求,全力协助做好事故调查工作。这意味着,尽管目前查明此次火灾是由一名9岁小孩玩火失火导致,但暂未排除是安全生...[详情]
佰佰安全网小编获悉，法国将开发可穿戴式人工肺，这款人工肺既不需要通过大型外科手术植入患者体内，也不需要摘除患者自身功能衰竭的肺。...[详情]
针对今天清晨已致17人死亡的“12.2”重大交通事故，湖北省政府成立事故调查组，事故原因正在进一步调查之中。...[详情]
