正常心率是安静时在60到100次，运动后心率会比平时增加。如果确定您心率有没有异常，要测量安静时心率。如果您安静时心率在正常范围说明心率没问题。再有如果您平时心率五十次以上不超过六十次，可以做阿托品试验如果正常，说明您体质好。所以运动了心率也不太快。 低心率训练的好处： 1. 会让你训练时以合理的的配速（因人而异的配速），来更好地燃烧脂肪。这种充分的训练会使你在长距离比赛中珍藏好宝贵的碳水化合物，从而在马拉松和更长距离的比赛中避免“撞墙”； 2. 以很少身体的付出、有氧地来跑，即使你达到甚至超过原来的训练配速，身体也不会有太重的负担； 3. 极大强健你的大腿和臀部;...
“电视孩”，我该怎么拯救你？ 招式1：分段控制更有效 与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计...[详情]
“我的宝宝有没有缺钙？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不特定用户，用“猜猜我是谁”的方式看事主是否会上当...[详情]
中国人民解放军火箭军官方微博“东风快递”和“中国火箭军”先后发布微博宣布：“火箭军来了。”“东风快递”2月19日发布微博：?久等了，我来啦！我是@东风快递?，即日开始“营业”。 “中国火箭军”发布微博称：火箭军是我国战略威慑的核心力量，是我国大国地位的战略支撑，是维护国家安全的重要基石。我们诚挚地邀请您入列@中国火箭军，一起聆听建设强大的现代化火箭军的铿锵足音，见证火箭兵精心铸剑、潜心砺剑、善于亮剑的时代风采，共同汇聚强国强军的磅礴力量。佰佰安全网：陈独秀同学，你先坐下。
“紧急扩散！吴康，男，12岁，身高1.4米，贵州籍。2018年3月18日晚上6点，在晋江市东石镇塔头孙村大同雨具厂路口走失，走失时身穿蓝色牛仔衣，黑色休闲裤。”26日晚，这条寻找失踪男孩的消息在微信朋友圈转发扩散。当晚，记者联系到失踪男孩吴康的奶奶，她告诉记者，孩子已经失踪多日，迟迟没有找到，希望大家能够帮忙寻找。“很感谢大家帮忙寻找，但我现在心里还是特别难受，一有孩子消息我...[详情]
3月29日，湖南邵阳，一名新郎赤裸上身遭亲友鞭打出多个开裂伤口，随后旁人在其伤口上撒盐。当地村民称“殴打新郎”是当地一个婚闹习俗，寓意结婚不易，希望新郎珍惜。 恶俗的婚闹真的应该管管了，不然就不知道是洞房还是医院了。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
在出院前，付国豪简短接受了媒体访问。访问中，他表示自己很幸运，没有受到致命伤，不过目前头部和手部依然比较疼。...[详情]
对春运期间的买票难、回家难，网友们纷纷化吐槽为创意，各种恶搞视频、段子纷纷出炉，让你在无可奈何之际也能开怀一笑，权当自我解嘲。...[详情]
