很多双职工家长为暑假期间孩子的午餐犯愁，有的购买大量方便面、可乐、冷饮，由孩子自行解决；有的在前一天晚上多做一些饭菜放进冰箱，叮嘱孩子吃前用微波炉热一下；还有的家长给孩子订外卖。但是，这些方法都不利于孩子健康成长。 专家指出，午餐对于孩子很重要，尤其是正处于生长发育期的学生，应按照平衡膳食的原则来安排。暑假天气炎热，饮食宜清淡而富有营养。家长应鼓励孩子多吃水果和新鲜蔬菜，每天的膳食中要含有谷类、蛋白质、乳制品以及玉米、麦片等粗粮，少吃膨化、油炸等食品。 此外，冰箱储存食物不宜过久。专家认为，冰箱只能暂时抑制细菌繁殖而不能彻底杀死细菌，所以家长最好早上上班前用新鲜原料做好...
第一，交通安全 假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在道路上被车辆撞伤的事情时而发生，如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。提醒广大学生家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，不要在马路上玩耍打闹，如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要...[详情]
①坚持一日三餐原则，饮食要有规律。 ②粗细粮搭配，做到食品多样化。 ③不能吃过多油腻的食物。 ④每日喝200~250毫升牛奶。 ⑤每日食盐量控制在5~沪钉高固薨改胳爽供鲸7克。 ⑥限制零食摄入量。进餐时不能喝过多饮料。 严禁饮酒。 如果当中学生面临着考试时，我们也给予以下几条营养搭配的建议供家长参考 ①保证优质蛋白质的供应：安排考生的膳食，应该做到蛋类、牛奶、肉类...[详情]
“暑期生活安全需要注意哪八大事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
家庭装修让家居变得时尚、出彩，不同家庭装修风格、色彩、装修材质等的和谐地巧搭在一起，创造出让你意想不到的装修效果。但是在装修过程中会...[详情]
配图 刚刚过去的两天，对于家住高桥的王先生一家是残酷的，暑假刚刚开始，王先生年仅9岁的儿子小王，却在河边溺亡了。小王是甬城武术学校三年级的学生，7月3日中午，小王要去洗手间，跟姐姐知会了一声，就出了家门。不久天空开始飘起雨来，姐姐怕小王在外淋着雨了，就出门寻找。结果在附近搜罗了好几圈，都没找到弟弟。到了傍晚时分，父母下班回家，众人再次找寻无果后报了警。警方调取路面监控后发现，小王出现在河边玩耍，于是加大了对河边一带的搜寻。7月4日凌晨5点多，令人心痛的噩耗还是传来了——有村里的老乡在河边洗衣服，发现河面上漂浮着的小王。经法医现场鉴定，排除了他杀，初步鉴定为溺水身亡。记者昨天...
随着暑期旅游旺季来临，赴海外旅游的人数迅速增长。文化和旅游部9日提醒，海外自助游应关注目的地交通、天气、社会治安等各方面情况，注意相关风险。文化和旅游部提醒，行前要密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况，提前评估旅行风险，谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。建议购买航班延误类保险，谨慎安排行程，与所订...[详情]
进入7月暑假开始，中小学生外出的机会不断增多，他们的交通安全格外引人关注。为此市公安局交警支队发布了暑期中小学生交通安全出行提示，提醒家长、驾驶员共同关注中小学生交通安全。“过马路要走斑马线”“不要翻越隔离护栏”“没有过街设施的路段横过道路，一定要确认安全后通过”“不要在公路上玩耍、嬉戏和打闹”……这些都是家长平时应多告诫孩子的，注意培养孩子的自我保护意识，教育孩子遵守交通规则...[详情]
木地板容易出现刮擦痕迹，时间一长，地板表面暗哑，让房子看起来老旧一些，于是打蜡保养成了地板维护的重要一环。市面上，地板蜡以固态、膏状...[详情]
清明小长假即将来临，祭祀、踏青、爬山……想必大家都做好了相应计划。大连市五院急诊科医生提醒广大市民，出游过程中，要注意安全，做好防护...[详情]
