在学校食堂怎么搭配食物对身体有益?小编经过调查总结如下; 首先学生要改掉挑食的习惯,小编建议学生就餐要荤素搭配,一荤一素,或一荤两素就好,要多喝汤,不要过量。其次要注意保证营养平衡:营养食谱编制要根据用膳者的年龄、性别、选用合适的食物并计算各种食物的用量。食物搭配主要是指主副食搭配,粗细搭配,荤素搭配等。最后,学校要给学生提供豆类菜系,豆类脂肪含量低,同时含有大量的膳食纤维、蛋白质、铁和钾。还有就是绿叶蔬菜,例如花椰菜和羽衣甘蓝。
西式包蛋 首先准备好3个鸡蛋,120毫升的牛奶,三汤匙洋葱和两汤匙番茄丁,一汤匙的乳酪丝和两汤匙的橄榄油,两个蘑菇切片和少许的青椒。然后将洋葱和番茄、蘑菇以及青椒放入加油橄榄油的锅里翻炒5分钟。再将蛋打碎加上牛奶煎到六分熟,并且将其他的材料全部放到蛋上面,将蛋翻转后就能够食用。这种食物的卡路里并不高,又非常简单,适合上学的朋友。 田园蔬菜 首先准备好24毫升的牛奶,少许...[详情]
对未成年人依法负有教育、管理、保护义务的学校、幼儿园或者其他教育机构,未尽职责范围内的相关义务致使未成年人遭受人身损害,或者未成年人致他人人身损害的,应当承担与其过错相应的赔偿责任。 第三人侵权致未成年人遭受人身损害的,应当承担赔偿责任。学校、幼儿园等教育机构有过错的,应当承担相应的补充赔偿责任。 ...[详情]
大学生作为一个特殊的社会群体,是承担着中华民族繁荣昌盛任务的主力军,但是,现在大学生在饮食中存在的问题并不是所有人都了解,关注佰佰安...[详情]
中小学生很容易在学校出现意外情况,学生在学校受意外伤害学校应如何理赔?佰佰安全网上面有非常多的类似案例,家长可以参考一下。...[详情]
外出散步被鱼钩钩住眼睛差点失明,近日,温州医科大学附属眼视光医院接诊了一名被鱼钩“钓”住的眼外伤患者,所幸及时就诊,经手术治疗已无大碍。大三女生小沈和闺蜜相约市区南塘河散步。突然,一个不明飞行物向她左眼飞入,小沈顿时感觉左眼无法睁开,还有阵阵刺痛,随后出现视物不清,伴热泪涌出。“别动,好像是铁丝扎进你眼睛了。”看到铁丝还连着一条细细的绳子,闺蜜顿时慌了神。好在大家帮忙剪断了绳子,一行人将小沈送到温医大附属眼视光医院就诊,此时小沈的左眼视力只剩下光感。急诊医生发现,扎入小沈左眼上眼皮的是一个钓鱼用的鱼钩,铁丝还是倒钩的,而且已扎进眼球,造成小沈左眼巩膜穿通伤。当晚,医生给小沈做...
““再见大家,谢谢所有关心我爱我的人,这23年我很满足也很开心,我不恨任何人,只是怪我自己太没用。我真的尽力了,现在想想还真有点舍不得。”昨日,23岁的阿非在微信朋友圈里留下这段话后从中国人民大学知行2号楼纵身跃下,绿茵场上大家再也看不到他挥汗如雨的踢球场景了。阿非的朋友圈中的留言,也没有挽留住他匆匆离开的脚步,临走时他也没有回复朋友们写满叹号的焦急留言。”朋友圈发消息后男子坠...[详情]
4月22日,有网友发帖称,“刚刚看见一位老父亲和一个小姑娘冒着雨满胡同儿的在贴寻人启事找闺女,满脸的焦急和无奈,不像是骗子。希望他们能早日找到家人”。记者从这份寻人启事上看到,失联女生名为黄文凤,今年即将大学毕业,此前曾在北京某医院实习,于3月26日失联。23日,黄文凤的父亲黄启友告诉北青报记者,黄文凤就读于天津一所医学专科学校,学习护理专业,今年夏天就学满毕业了。去年7月,...[详情]
5 月17日下午,有网友在微博爆料称,山东省青少年素质教育培训中心发生了一起男老师猥亵女童的事件...[详情]
湖北经济学院有一名大一新生“用弓箭射杀流浪猫”,引发众多网友关注。帖文称,校园里原本有一只流浪的异瞳白猫,近日被新生用弓箭射杀,并附...[详情]