1、知足常乐 研究表明,一个人有过多的奢求,必然会经常失望,心理出现不平衡,影响健康长寿。而长寿老人则多具备知足而乐的心态。因为他们知道,高兴是一天。不高兴也是一天,既然这样,为什么不快乐地度过每一天呢?所以,他们能够从实际出发,对自己和他人从不苛求。这种和善、平静、知足的心理,使他们的身心与环境长期处于平衡而有规律的状态,为健康长寿铺平道路。 2、热爱生活 长寿老人多数有“老骤伏枥,志在千里”的雄心壮志,显得精力充沛,生气勃勃。这主要是他们热爱生活,热爱家庭。他们每天读书看报,能与时代共前进,每天有事干,精神有寄托。而且他们具有比较科学的生活方式,起居有规律,睡眠有...
心理素质拓展训练对学生有哪些意义 1、释放生活学压力,调节心理平衡。 2、认识自身潜能,增强自信心。 3、提高自我控制能力,从容应对压力与挑战。 4、强化探索精神与创新意识,培养进取心。 5、学会更好地与他人进行沟通与协调,优化人际环境。 6、完善人格,培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。 ...[详情]
第一,学校要有所作为。具体讲就是要做到“三个一点”,即多一点关心,多一点关怀,多一点问候。比如通过造册登记,把每一个留守儿童的材料记录在案,通过“结对子”的方式,“亲帮亲,邻帮邻”,让在农村工作的党员、教师,常常关心这些孩子,嘘寒问暖等。 第二,基层非政府组织,如妇联、民兵、团委、治保等,积极建立帮助机制,搭建起信息沟通平台,让社会各个层面的人都能真实关注到“留守儿童”的最...[详情]
中学生性格的形成有着诸多环境因素的影响,同时也是学生受到良好的社会环境和文化影响以及自身努力培养的结果,如何培养中学生心理素质?...[详情]
如何培养小学生心理素质是当年教育比较关心的话题,从小学生心理素质培养起,对于初中和高中素质培养有很大的帮助。...[详情]
剪短发、穿男装、戴长沿帽……近日,一名逃犯女扮男装在汉中站候车时企图蒙混过关,被铁路民警识破。10月13日,西安铁路公安局安康铁路公安处汉中站派出所得知有一名公安部网上在逃嫌疑人(石某,女,25岁,湖南常德人)将从汉中火车站乘车,民警立即展开布控,对候车厅、厕所等角落逐一检,却未发现可疑女子。“我们就产生了怀疑,难道该女子未进站?当时距其购票列车出发仅剩半小时,大家都心急如焚。”办案民警说,大家冷静分析研判后,重点排查候车厅。在这过程中,民警发现,大厅前排一名年轻“男子”一直在观望,时而与民警对视,时而又刻意避开警方目光。此外,该“男子”左手有一处明显文身,“这名‘男子’看起...
记者27日从三亚市公安局召开的新闻发布会上获悉,三亚警方近日经过缜密侦查,破获一起利用无线电通讯设备在驾照考试科目一作弊案件,抓获7名涉案人员,其中6人被依法刑事拘留,1人被行政拘留。10月9日11时许,三亚市公安局海棠分局接到三亚市公安局交警支队车管所报警称:在三亚市海棠区运达机动车考场进行科目一考试时,车管所民警抓获一名利用隐形通讯设备进行考试作弊的考生吴某刚。据悉,当日上...[详情]
这些反复出现的陈年老梗在朋友圈依然有市场的原因,正如相关专家所说,我们的科普做得还远远不够,公众的科学素养还需提高,科学精神仍待补位。谣言一 碳酸饮料含磷酸盐会致肾衰竭随着天气越来越热,碳酸饮料成了人们消暑解渴的一种选择。近日,朋友圈中出现了一篇图文并茂的文章,该文章称,碳酸饮料中含有大量磷酸盐,磷酸盐可以导致肾脏疾病,喝多了会致肾衰竭。真相:经查询可发现,类似文章最早于201...[详情]
糗事虽让人很有挫败感,然而却让人自我反思。现在让我们一起回顾一下曾经的糗事吧。...[详情]
打开微信朋友圈,形形色色的传言令人眼花缭乱,给不少人带来困扰。据统计,“微信辟谣助手”上线至今,已辟谣110余万篇文章,而相关网文传...[详情]