形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并增强心脏泵血能力，改善肺部呼吸效率。这可使人的体质得到很大的提升，有效地抵抗各种疾病的侵扰。 3、缓解压力 形体操还可以缓解精神压力和重拾信心。当某个人全身心的投入一项运动的时候，专一的注意力与劳累...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
男子为练枪法，先购气枪、再购弹药，最终触犯法律，被判处有期徒刑三年，缓刑三年。24日，镇江丹徒法院介绍，经镇江市丹徒区检察院提起公诉，丹徒法院刑庭近日开庭审理了这起非法买卖弹药罪案件，“神枪手”最终获刑。经审理查明，两年前，被告人王翔（化名）在淘宝搜索“恒压阀”时，在一家销量较高的店铺评论区内，看到有人留言“需要气狗请加微信”。自小迷恋气枪的王翔立刻猜到“气狗”就是气枪的意思，于是通过加微信、转账的方式，以3800元的价格购得“秃鹰”气枪1支。2017年7月18日，王翔又向他人（另案处理）购买铅弹1000发。购得气枪和弹药之后，一心想成为“神枪手”的王翔经常去偏僻的地方，对着...
目前东莞全市有资质的医疗美容机构仅49家 本版漫画陈春鸣原本想填充额头变美，却出现了一个个鼓包；打算通过超声刀手术瘦脸，结果皮肤坍塌……这些活生生的“毁容”案例都有着一个共同点—源自非法医疗美容。记者从东莞市卫生计生局获悉，打玻尿酸、瘦脸针，割双眼皮等均属医疗美容范畴，目前全市有资质的医疗美容机构只有49家。顾客投诉隆额不成反现凹凸不平鼓包6月4日，在东莞市凤岗镇工作的小兰看...[详情]
广西野导群殴游客 妇女儿童也被一顿拳打脚踢太凶残了10月26日，从阳朔县公安局阳朔镇派出所证实，该事件引起阳朔县领导重视，以此为典型案例，从重打击，整顿旅游环境。该派出所一位负责人向透露，该案中4名违法人员（包含之前行政拘留的两人）已因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留，还有2人在逃，目前正在追捕中。 广西野导群殴游客 妇女儿童也被一顿拳打脚踢太凶残了针对游客医疗费用和财物损失赔偿，该负责...[详情]
11月4日一早，金溪县对桥镇17岁少年小戴，在家里留下一封书信后不辞而别。...[详情]
马女士近日到泰国旅游，而却把这场旅行称之为“泰囧”，“途中之惊险、恐惧，我无法用文字表现出来。”同行的游客钟先生则用糟糕、劳心描述这...[详情]
